Μπορούν τα ωμέγα-3 να προλάβουν τον καρκίνο;
Τα ωμέγα-3 και τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα που περιέχονται στα συμπληρώματα ιχθυελαίων, μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των ανθρώπων από…
ΩΜΕΓΑ ΕΞΙ ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ
Πού θα βρείτε τα πολύτιμα Ω-6 λιπαρά οξέα – Τι προσφέρουν
Τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα πολυακόρεστα λίπη, που παίζουν κρίσιμο ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες.
Οι τροφές με τα περισσότερα «καλά» λιπαρά (εικόνες)
Τα καλά λιπαρά είναι τα μονοακόρεστα και τα πολυακόρεστα λιπαρά.
Φάτε σωστά και γράψτε άριστα στις εξετάσεις σας
Η σωστή διατροφή είναι αυτή που αναδεικνύει το αποτέλεσμα διότι -παραφράζοντας και τη γνωστή παροιμία- «νηστικό αρκούδι δεν... γράφει καλά…
Ω-3 & ω-6 λιπαρά οξέα: Ποιας ασθένειας επιταχύνουν την εξέλιξη
Τα ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που ο οργανισμός δεν συνθέτει μόνος του, γι’ αυτό πρέπει…
Αυτισμός στο παιδί: Τι πρέπει να τρώει η έγκυος για να μειώσει τον κίνδυνο
Οι Διαταραχές του Φάσματος του Αυτισμού (ΔΦΑ), στις οποίες ανήκει και ο αυτισμός, είναι οι διαταραχές συμπεριφοράς που παρουσιάζουν τη…
Τι πρέπει να τρώει η έγκυος για να αναπτυχθεί ο παιδικός εγκέφαλος
Οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα την υγεία του…
Γιατί πρέπει να τρώμε Ω3 και Ω6 λιπαρά οξέα
Τα ω3 και ω6 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά που έχουν ιδιαίτερα ευεργετική δράση στον οργανισμό.
