Τα συμπληρώματα ωμέγα-3 συνδέονται με 50% υψηλότερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής
Οι ειδικοί προειδοποίησαν πρόσφατα ότι οι κακές διατροφικές συνήθειες θα μπορούσαν να τροφοδοτήσουν τα ποσοστά εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής (AF). Σύμφωνα…
ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ
Ωμέγα-3 λιπαρά: Οι 20 τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα (εικόνες)
Τα πολλά λιπαρά στη διατροφή βλάπτουν, όχι όμως όταν πρόκειται για τα ωφέλιμα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Ωμέγα-3 λιπαρά: Πιθανές παρενέργειες από την πρόσληψη (εικόνες)
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, καθώς συμβάλλουν στην πρόληψη και την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, όπως η…
Καρκίνος μαστού: Οι τροφές που «φρενάρουν» την εξάπλωσή του
Μια διατροφή πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να μειώσει τον ρυθμό ανάπτυξης και εξάπλωσης των καρκινικών όγκων του μαστού,…
Έρευνα: 1 στους 2 Έλληνες παίρνουν συμπληρώματα διατροφής
Τις αντιλήψεις και συμπεριφορές των υγιών, αλλά και των ασθενών ενηλίκων, αναφορικά με τα συμπληρώματα διατροφής και τη χρήση τους,…
Στυτική δυσλειτουργία & ω-3 λιπαρά οξέα: Πόσα πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά
Τα ω-3 λιπαρά οξέα προέρχονται από δύο διαιτητικές πηγές, τα θαλασσινά και κάποιους ξηρούς καρπούς και φυτικά έλαια.
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το ιχθυέλαιο
Είναι ένα θαύμα της φύσης όμως το χρησιμοποιείς σωστά;
