Δυνατή η πλήρης ύφεση του διαβήτη τύπου 2 χάρη στην αυστηρή ολιγοθερμιδική δίαιτα
Μια δραστική δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων ανέστρεψε τον διαβήτη τύπου 2 σχεδόν στο 90% όσων την ακολούθησαν, ακόμη κι αν…
ΟΛΙΓΟΘΕΡΜΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η ολιγοθερμιδική δίαιτα αντιστρέφει τον διαβήτη τύπου 2 σε μόλις τρεις ημέρες
Μια δίαιτα που επιβάλλει αυστηρό περιορισμό θερμίδων μπορεί να λειτουργήσει ως «θεραπεία» για τον διαβήτη τύπου 2 και μάλιστα σε…
Η ολιγοθερμιδική δίαιτα «θεραπεία» για τον διαβήτη τύπου 2
Ο περιορισμός των θερμίδων που προσλαμβάνει ένας διαβητικός μέσω της διατροφής του αποτελεί αποτελεσματική στρατηγική για την «επανεκκίνηση» του οργανισμού,…
Ολιγοθερμιδική διατροφή: Η συμβολή της στην αντιγήρανση
Μία διατροφή που βασίζεται στην κατανάλωση λίγων θερμίδων μπορεί να βελτιώσει την υγεία και κυρίως να επιμηκύνει τη διάρκεια της…
Ολιγοθερμιδική διατροφή: Ποια είναι τα οφέλη της για την υγεία
Η διατροφή λίγων θερμίδων μπορεί να συμβάλλει στην υγεία και τη μακροζωία, σύμφωνα με τα ευρήματα νεώτερης μελέτης.
Σνακ που αδυνατίζουν; Και όμως υπάρχουν!
Ο χρυσός κανόνας για μια επιτυχημένη δίαιτα είναι τα συχνά και μικρά γεύματα. Τι μπορεί να παρεμβάλλει όμως κάποιος στα…
Γλυκαντικές ύλες: Ο πραγματικός σύμμαχος της ολιγοθερμιδικής διατροφής
Μα γιατί δεν μπορώ να αντισταθώ στα γλυκά; Πόσοι από μας δεν έχουν αναρωτηθεί πού οφείλεται η ροπή μας στους…
