Τι βιταμίνες και μέταλλα σας λείπουν αν έχετε νυχτερινές κράμπες
Οι ξαφνικοί, έντονοι μυϊκοί σπασμοί στα πόδια που εμφανίζονται τη νύχτα μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο και την ποιότητα ζωής.
ΝΥΧΤΕΡΙΝΕΣ ΚΡΑΜΠΕΣ
Νυχτερινές κράμπες: H βιταμίνη που μειώνει τη συχνότητα, την ένταση και τη διάρκειά τους
Εκδηλώνονται συχνά στη μέση της νύχτας χωρίς προειδοποίηση και ταράζουν τον ύπνο.
Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Όλες οι πιθανές αιτίες (εικόνες)
Εάν ταλαιπωρείστε από επώδυνες κράμπες που σας ξυπνούν τη νύχτα, μη νιώθετε μόνοι: περίπου το 60% των ενηλίκων βιώνουν νυχτερινές…
Η σύγχρονη αντιμετώπιση των κιρσών χωρίς τομές
Η εμφάνιση κιρσών στο δέρμα είναι μια κατάσταση εξαιρετικά συχνή και ίσως υποκρύπτει σοβαρές επιπτώσεις στην φλεβική κυκλοφορία του ποδιών,…
