ΜΠΑΝΑΝΑ ΥΓΕΙΑ

Η κατανάλωση μπανάνας δεν είναι μόνο μια υγιεινή εναλλακτική λύση σε σχέση με άλλα σνακ, αλλά έχει και πολλά οφέλη…

Εκτός της γλυκιάς γεύσης της, που την καθιστά ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα, η μπανάνα είναι πλούσια σε κάλιο.

Οι περισσότερες φλούδες από τις μπανάνες καταλήγουν στον κάδο απορριμμάτων.

Παρά την υψηλή διατροφική αξία της και τη νοστιμιά της, πολλοί αποφεύγουν να τρώνε μπανάνες, καθώς πιστεύουν ότι παρέχουν πολλές…

Είναι ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα και την έχουν εκθειάσει για τις ευεργετικές διατροφικές της ιδιότητες για τον…

Είτε σας αρέσουν είτε όχι, οι μπανάνες είναι ένα φρούτο με σημαντική θρεπτική αξία, καθώς και με ξεχωριστή γεύση και…

Ειδήσεις