Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας αν νιώθετε επίμονη εξάντληση
«Είμαι εξαντλημένος/η». Είναι πιθανό να το λέτε συχνά ή να ακούτε κάποιον άλλον να παραπονιέται.
ΜΟΝΙΜΗ ΚΟΥΡΑΣΗ ΚΙΝΔΥΝΟΙ
Μόνιμη κούραση: Οι πιθανές αιτίες και τι να κάνετε (εικόνες)
Μείνατε ξύπνιοι μέχρι αργά επειδή διασκεδάζατε ή είχατε επιπλέον φόρτο εργασίας και την επόμενη μέρα σηκωθήκατε νωρίς.
Μόνιμη κούραση: Για ποιους κινδύνους προειδοποιεί (εικόνες)
Αν μείνατε ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ και την επόμενη μέρα σηκωθήκατε νωρίς, είναι λογικό να αισθάνεστε κούραση.
