Η μοναξιά την εποχή της πανδημίας και η σημασία της «ανοχής στη θλίψη»
Πώς να «αντέξουμε» σε κάτι το οποίο δεν περίμεναμε πως θα χρειαζόταν να βιώσουμε; Υπάρχουν εσωτερικοί μηχανισμοί που μπορούν να…
ΜΟΝΑΞΙΑ
Κορονοϊός: Πώς θα αποφύγετε τις ψυχικές επιπτώσεις της αναγκαστικής καραντίνας
Αρχηγοί κρατών και επιστήμονες μας καλούν να περιορίσουμε τις κοινωνικές μας συναναστροφές στο ελάχιστο για να περιορίσουμε την εξάπλωση του…
Μοναξιά: Πόσο αυξάνει τις σκέψεις θανάτου
Οι άνθρωποι που αισθάνονται συχνά αποξενωμένοι, απομονωμένοι και πως κανείς δεν τους καταλαβαίνει, είναι πιο πιθανό να έχουν επίμονες σκέψεις…
Μόνος αισθάνεται ένας στους τρεις ηλικιωμένους
Οι συνέπειες της μοναξιά στην υγεία.
Μια απλή πρακτική για να νικήσετε τη μοναξιά
Μπορεί ακόμη να σας βοηθήσει να γίνετε πιο κοινωνικοί!
Μοναξιά: ποιοι τη βιώνουν πιο έντονα
Σε αντίθεση με τη στερεότυπη αντίληψη, η μοναξιά δεν αφορά μόνο τους ηλικιωμένους.
Η μοναξιά φέρνει άνοια
Η μοναξιά μπορεί να αυξήσει κατά 40% τον κίνδυνο άνοιας για έναν ηλικιωμένο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα,…
Μοναξιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης & πρόωρου θανάτου
Η μοναξιά βλάπτει την καρδιά και αποτελεί σοβαρό προγνωστικό δείκτη πρόωρου θανάτου, τόσο για τους άνδρες, όσο και για τις…
Η διαταραχή του βιολογικού ρολογιού επιβαρύνει την ψυχική υγεία
Δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να «τσεκάρει» κανείς το Facebook ή να στέλνει μηνύματα από το κινητό του μετά τα…
Μοναξιά: 11 βήματα για να την καταπολεμήσετε
Το αίσθημα της μοναξιάς είναι βαθύ και ουσιαστικό και ανεξάρτητο από το αν ζει κάποιος μόνος ή όχι.
Πώς βλάπτει η μοναξιά την υγεία
Τον γύρο του κόσμου έκανε την περασμένη εβδομάδα η είδηση ότι στη Βρετανία ορίσθηκε υπουργός Μοναξιάς, με αρμοδιότητα «την κατάρτιση…
Κοινωνική απομόνωση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη & γιατί
Η μοναξιά έχει μια σειρά επιπτώσεων στην ψυχική και σωματική υγεία, ειδικά στους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα και τους ηλικιωμένους.
Στεφανιαία νόσος & μοναξιά: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των επιστημόνων, οι διαζευγμένοι και οι χήροι κινδυνεύουν περισσότερο από πρόωρο θάνατο.
7 λόγοι που η μετακίνηση από το σπίτι στη δουλειά, μπορεί να μας τρελάνει
Είναι πλέον και επίσημο: η μετάβαση στην εργασία μας κάνει κακό. Το ερώτημα επομένως που προκύπτει, είναι πώς μπορούμε να…
Από τι κινδυνεύουν όσοι τρώνε πρωινό μόνοι τους
Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και η παράλειψή του έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Μοναξιά: Οι σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία
Μια στις τόσες κάθε άνθρωπος αισθάνεται μοναξιά. Όταν όμως το πρόβλημα γίνεται χρόνιο, τότε ενδέχεται να υπάρξουν σωματικές επιπτώσεις, ακόμα…
Πιο επικίνδυνη κι από την παχυσαρκία η μοναξιά, σύμφωνα με νέα έρευνα
Η μοναξιά όχι μόνο μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο, αλλά μάλιστα είναι πιο επικίνδυνη κι από την παχυσαρκία, σύμφωνα…
Ο φαύλος κύκλος της μοναξιάς και της εγωκεντρικότητας
Η μοναξιά αυξάνει την εγωκεντρικότητα και η τελευταία με τη σειρά της αυξάνει τη μοναξιά, αν και σε μικρότερο βαθμό.…
Έφηβοι και προβλήματα ύπνου: Τι δείχνουν για τον ψυχισμό τους
Μήπως ο γιος ή η κόρη σας βρίσκονται στην εφηβεία και αντιμετωπίζουν δυσκολία στον ύπνο ή κοιμούνται ελάχιστες ώρες;
Πιο βαριά περνάνε το κρυολόγημα όσοι είναι μόνοι
Το κρυολόγημα ποτέ δεν είναι ευχάριστο, γίνεται όμως ακόμη πιο δυσάρεστο, αν κάποιος νιώθει μόνος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική…
