Βούτυρο ή μαργαρίνη; Τι είναι πιο υγιεινό; Μετά την ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ότι μέχρι το 2023 τα τρανς λιπαρά θα πρέπει να εξαλειφθούν από τα…
Ghee: Πώς θα φτιάξετε το καθαρό βούτυρο με τις θεραπευτικές ιδιότητες (βίντεο) Το Ghee, γνωστό και ως καθαρό ή «εξαγνισμένο» βούτυρο, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην Ινδία και αποτελεί ό,τι το…
Μαργαρίνη: Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης; Η χοληστερόλη μεταφέρεται με το αίμα υπό μορφή μορίων που περιέχουν λιπίδια και πρωτεΐνες. Αυτά τα μόρια ονομάζονται λιποπρωτεΐνες, λόγω…
Μύθοι και αλήθειες για τη μαργαρίνη! Κατά καιρούς έχουν γραφτεί πολλά για αυτήν και συγκεκριμέναγια την επίδρασή της στην υγεία μας! Αναφερόμαστε στη μαργαρίνη, η οποία…