Γιατί παθαίνουμε κρίσεις πανικού;
Η κρίση πανικού προκαλεί ξαφνικά, προσωρινά συναισθήματα φόβου και έντονες σωματικές αντιδράσεις ως απάντηση σε κοινές, μη απειλητικές καταστάσεις.
ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
Κρίσεις πανικού: Πώς εμφανίζονται & τι μπορείτε να κάνετε
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ένας στους τριάντα Ευρωπαίους υποφέρει από Διαταραχή Πανικού, ενώ ένας στους δέκα έχει βιώσει κρίση πανικού,…
Κρίσεις πανικού: Πώς μπορείτε να περιορίσετε τα συμπτώματα
Οι κρίσεις πανικού αποτελούν πλέον μάστιγα στη σύγχρονη εποχή.
Ψυχολογικό Τεστ: Πόσο επιρρεπείς είστε στις κρίσεις πανικού;
Η κρίση πανικού κατατάσσεται στις αγχώδεις διαταραχές. Χαρακτηρίζεται από την ταχυπαλμία, το βάρος στο στήθος και τη ζαλάδα.
