Καλύτερη υγεία έχουν οι παντρεμένοι - Από ποιες ασθένειες είναι προστατευμένοι
Μελέτες έχουν δείξει ότι ο γάμος ωφελεί πολλαπλά την υγεία, με τους παντρεμένους να είναι περισσότερο προστατευμένοι από κατάθλιψη, χρόνιο…
ΚΟΡΤΙΖΟΛΗ
Πότε τα μαλλιά δείχνουν τον κίνδυνο εμφράγματος
Τα μαλλιά μπορούν να αποτελέσουν αξιόπιστο βιολογικό δείκτη μέτρησης του χρόνιου στρες και να προβλέψουν μερικούς μήνες πριν ποιος κινδυνεύει…
Πως θα μειώσουμε γρήγορα το βάρος μας μετά φαγοπότι των εορτών
Και τώρα το αμείλικτο ερώτημα που κυριαρχεί σε όλους μας, είναι κατά πόσο μπορούμε να χάσουμε βάρος και γρήγορα, μετά…
Φάτε την πίτσα που ζηλέψατε και... αδυνατίστε
Μια νέα αντίληψη για το φαγητό, που λέγεται ενστικτώδης διατροφή, μας βοηθάει να ξανασυνδεθούμε με τα μηνύματα πείνας και κορεσμού…
Πέντε λόγοι που η γυμναστική σας κάνει πιο όμορφους
Η άσκηση βοηθά στη διατήρηση του βάρους, μας γεμίζει ενέργεια και μας κάνει χαρούμενους.
Λίπος στην κοιλιά: Πέντε αιτίες που το προκαλούν και η αντιμετώπισή τους
Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο αντιαισθητικό αλλά αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου και πολλές και σοβαρές παθήσεις.
Μεταδοτικό το στρες από τους δασκάλους στους μαθητές
Τελικά οι ψείρες και τα κρυολογήματα δεν είναι τα μόνα πράγματα που κολλάνε οι μαθητές σε μια τάξη!
Πώς θα ενεργοποιήσετε την ορμόνη DHEA που νικά το στρες και τη γήρανση
Η ορμόνη δεϋδροεπιανδροστερόνη, DHEA εν συντομία, παράγεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα και έχει αντιγηραντική και χαλαρωτική δράση.
Νόσος Cushing: Μία εξαιρετικά σπάνια και επικίνδυνη νόσος με μακρύ χρόνο διάγνωσης
Ίσως δεν γνωρίζετε ότι υπάρχουν σχεδόν 7.500 σπάνιες παθήσεις σήμερα σε όλο τον κόσμο, πολλές από τις οποίες είναι αδιάγνωστες.
Οι κίνδυνοι από την υπερβολική χρήση κορτιζόνης
Η κορτιζόλη, όπως λέγεται επιστημονικά η φυσική «κορτιζόνη» του οργανισμού, παράγεται από τα επινεφρίδια και είναι μια ορμόνη καθοριστική για…
Περισσότερο στρες αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σε ανδροκρατούμενους εργασιακούς χώρους
Περισσότερο στρες φαίνεται να αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που επιλέγουν μια παραδοσιακά «αντρική» καριέρα, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε…
Επινεφριδική εξάντληση: Δείτε τι προκαλεί
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνώρισε την επινεφριδική εξάντληση ως μεμονωμένη διαταραχή το 2010, ωστόσο αρκετοί ιατροί αμφισβητούν την ύπαρξή της.
"Ένοχο" το στρες (και) στην απώλεια βραχυπρόθεσμης μνήμης
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ήδη ότι τα αυξημένα επίπεδα στρες συνδέονται με διάφορες παθήσεις, όπως η καρδιαγγειακή νόσος, η ανεπαρκής…
Υπεύθυνο για την απώλεια μνήμης το στρες
Τα αυξημένα επίπεδα της λεγόμενης «ορμόνης του στρες» (κορτιζόλη) φαίνεται πως συνδέονται άμεσα με τη βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης, σύμφωνα με…
Τα μαλλιά σας δείχνουν αν κινδυνεύετε από εγκεφαλικό ή καρδιοπάθεια
Ίσως να σας φαίνεται απίστευτο, ωστόσο τα μαλλιά μπορούν να δώσουν σημαντικές πληροφορίες για το αν διατρέχετε κίνδυνο εκδήλωσης καρδιοπάθειας…
Αν κάνετε αυτά, προκαλείτε ορμονικές διαταραχές στον εαυτό σας
Σίγουρα έχει συμβεί σε κάθε άνθρωπο και πολλές φορές χωρίς να υπάρχει κάποιος εμφανής λόγος. Οι ορμονικές διαταραχές οδηγούν σε…
Γρήγορες λύσεις για τον πονοκέφαλο, την ακμή, την αϋπνία και όχι μόνο!
Μπορούμε να αντιμετωπίσουμε μερικά από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα, όπως το φούσκωμα και η κακοσμία του στόματος, απλώς και μόνο…
Θέλετε να μείνετε έγκυος; Χαλαρώστε με ένα ποτηράκι κρασί!
Σημαντικό παράγοντα που δυσκολεύει τις γυναίκες να αποκτήσουν παιδιά φαίνεται πως αποτελεί το «στρες της προσπάθειας».
Ακμή: Διώξτε τα σπυράκια του άγχους
Η ακμή δυστυχώς δεν είναι μόνο πρόβλημα των εφήβων. Όλο και περισσότεροι ενήλικες ταλαιπωρούνται από σπυράκια και κύστεις (κυστική ακμή).
Το στρες καταστρέφει αργά το σώμα μας
Η κορτιζόλη, ευρύτερα γνωστή ως «ορμόνη του στρες», έχει τραβήξει την προσοχή των επιστημόνων τα τελευταία χρόνια.
