Πώς θα χάσεις τα κιλά των γιορτών χωρίς δίαιτες express
Θες να αδυνατίσεις, όχι όμως και να πεινάσεις!
ΚΙΛΑ ΕΟΡΤΩΝ
Χάσε τα κιλά των γιορτών με ελάχιστη προπόνηση και χωρίς καν να το καταλάβεις
Αυτό το πρόγραμμα είναι ιδανικό για σένα που δεν σου αρέσει το τρέξιμο!
Για πόσο καιρό «κουβαλάμε» τα κιλά των εορτών;
Πρόσφατη μελέτη σε δείγμα 3.000 ενηλίκων από τρεις χώρες έδειξε ότι σε διάστημα 10 ημερών από τα Χριστούγεννα παρατηρείται έως…
Δίαιτα Χριστουγέννων: Tips για να χάσετε κιλά πριν τις γιορτές
Ορισμένες περίοδοι του χρόνου είναι συνυφασμένες τις διατροφικές ατασθαλίες, γι’ αυτό άλλωστε συνηθίζουμε να λέμε και τις φράσεις «κιλά των…
Έξυπνες συμβουλές για να μην πάρετε κιλά τις γιορτές
Η εορταστική περίοδος βρίσκεται προ των πυλών και έχουμε ήδη αρχίσει να φανταζόμαστε –να φαντασιωνόμαστε, για την ακρίβεια– τα λαχταριστά…
5 tips για να μην πάρετε βάρος στις γιορτές
Οι γιορτές είναι μια ανάσα μακριά. Tα ρεβεγιόν πλησιάζουν και μαζί τους θα κάνουν πανηγυρική εμφάνιση τα περιττά κιλά. Ποιος…
Διατροφικά tips: Πώς θα χάσεις τα κιλά των εορτών έξυπνα και γρήγορα!
Tips για να επανέλθετε στα κιλά σας!
