Δυνατή η εκπαίδευση της μνήμης χάρη στη μνημονική «προπόνηση», σύμφωνα με τους επιστήμονες
Σχεδόν ο καθένας μπορεί να αποκτήσει σούπερ-μνήμη και να είναι σε θέση να απομνημονεύει πολύ περισσότερα πράγματα και για πολύ…
ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΜΝΗΜΗ
Βαθιές εισπνοές για καλύτερη μνήμη, συνιστούν οι επιστήμονες!
Η καλή αναπνοή, ιδίως από τη μύτη, «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο, βελτιώνοντας τη μνήμη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Καλύτερη μνήμη έχουν οι γυναίκες από τους άνδρες
Θυμούνται οι γυναίκες περισσότερα πράγματα και για περισσότερο χρόνο απ’ ό,τι οι άνδρες; Ναι, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές επιστημονικές…
Αν θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη σας, να περπατάτε ξυπόλυτοι!
Ανάμεσα στα διάφορα πράγματα που μπορεί να κάνει κανείς για να ενισχύσει την μνήμη του και γενικότερα να «φρεσκάρει» τον…
Ένα έξυπνο τρικ για να μην ξεχνάτε ποτέ!
Αφήνουμε σημειώματα στο ψυγείο, γράφουμε επάνω στο χέρι μας ή κρατάμε σημειώσεις στο κινητό μας σε μια προσπάθεια να μην…
Τρεις αποδεδειγμένοι τρόποι να τονώσετε τη μνήμη σας
Γιατί ξεχνάμε; Άλλοι υποστηρίζουν ότι φταίνε τα γονίδια και άλλοι η ηλικία.
