Καφεΐνη: Η συβολή της στη μείωση του λίπους και του κινδύνου διαβήτη
Μελέτες έχουν δείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση 3-5 φλιτζανιών καφέ, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων.
ΚΑΦΕΪΝΗ
Κόψατε την καφεΐνη; Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες (εικόνες)
Η καφεΐνη είναι ένα φυσικό διεγερτικό που απαντάται συχνότερα στον καφέ, το τσάι και το κακάο.
Πώς η καφεΐνη διευκολύνει την απώλεια βάρους;
Οι άνθρωποι αναζητούν πάντα λύσεις για την απώλεια βάρους, αλλά ενώ η καφεΐνη μπορεί να συμβάλει στο χάσιμο κιλών οι…
Ο καφές ωφελεί την καρδιά – Τι αναφέρει μελέτη σχετικά με την ποσότητα
Τα άτομα με καρδιακά προβλήματα συχνά ακούνε ότι πρέπει να μειώσουν την κατανάλωση καφέ. Ωστόσο, τα νέα για τους λάτρεις…
15 υγιεινές εναλλακτικές της καφεΐνης για να έχεις ενέργεια όλη μέρα (video)
Γνωρίζετε ποια είναι τα καλύτερα υποκατάστατα της καφεΐνης που θα διατηρήσουν τα επίπεδα της ενέργειάς σας όλη την ημέρα;
Καφεΐνη: Σε ποιους ανθρώπους μειώνει τον κίνδυνο Πάρκινσον
Η καφεΐνη μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον σε ανθρώπους που φέρουν τη γονιδιακή μετάλλαξη…
Καφεΐνη: Πώς επιδρά στη διάθεση και τον ύπνο (εικόνες)
Πόσες φορές δεν αναζητάτε ένα διάλειμμα χαλάρωσης από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας με ένα φλιτζάνι αρωματικό καφέ;
Καφεΐνη στην εγκυμοσύνη: Γιατί πρέπει να αποφεύγεται εντελώς
Μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος από την κατανάλωση καφεΐνης στην εγκυμοσύνη απ' ότι πιστευόταν μέχρι σήμερα, σύμφωνα με νέα μετα-ανάλυση ερευνών.
Καφεΐνη: Σε ποιες τροφές «κρύβεται» εκτός από τον καφέ (εικόνες)
Αν πιείτε καφέ μετά τις 5 το απόγευμα, το πιθανότερο είναι ότι δεν θα κοιμηθείτε καλά το βράδυ.
Κόψατε την καφεΐνη; Οι πιθανές παρενέργειες που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
Η καφεΐνη έχει οφέλη αλλά και επιπτώσεις στον οργανισμό.
Άσκηση vs καφεΐνη: Τι ωφελεί περισσότερο τη μνήμη
Τόσο η καφεΐνη όσο και η άσκηση έχει φανεί πως βελτιώνουν νοητικές ικανότητες, όπως η προσοχή και η εγρήγορση.
Καφές και καύση λίπους: Πόσο πρέπει να πίνετε για να χάσετε βάρος
Αν η απώλεια βάρους βρίσκεται στη λίστα των προτεραιοτήτων σας για τη νέα χρονιά, σκεφτείτε το ενδεχόμενο της κατανάλωσης περισσότερου…
Αποτοξίνωση από την καφεΐνη: 4 οφέλη για τον οργανισμό (εικόνες)
Αν και ο καφές είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα, η υπερβολική κατανάλωσή του, μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά προβλήματα υγείας.
Καφεΐνη: Το πρόβλημα υγείας που προκαλεί η καθημερινή κατανάλωση
Η κατανάλωση τριών ή περισσότερων αναψυκτικών που περιέχουν καφεΐνη καθημερινά συνδέεται με την εμφάνιση πονοκεφάλων την ίδια ή την επόμενη…
Καφές με άδειο στομάχι: Τι μπορεί να πάθετε…
Για το 63% των Αμερικανών, ο καφές είναι απαραίτητος καθημερινά, ενώ το ποσοστό αυτό είναι το υψηλότερο από το 2017,…
Αυτό είναι το αφέψημα για καλύτερο ύπνο
Το χαμομήλι έχει συνδεθεί με πολλά άλλα οφέλη για την υγεία, για αυτό και χρησιμοποιείται συχνά ως συστατικό σε διάφορα…
Καφεΐνη: Ποιο είναι το όριο ασφαλούς κατανάλωσης
Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό.
Πόση καφεΐνη περιέχει ο ντεκαφεϊνέ;
Οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν ότι ο καφές χωρίς καφεΐνη περιέχει μηδενικό ποσοστό από τη δημοφιλή διεγερτική ουσία.
Τι προκαλεί στην καρδιά η κατανάλωση δύο ενεργειακών ποτών
Η κατανάλωση δύο ενεργειακών ποτών στο διάστημα μιας ώρας είναι επικίνδυνη για την καρδιά, προειδοποιούν οι επιστήμονες.
Πώς αντιδρά το σώμα όταν πίνετε πολύ καφέ (video)
Ο καφές τονώνει και δίνει ενέργεια όταν τη χρειαζόμαστε.
