Jumping jacks: Η απλή άσκηση που δείχνει την κατάσταση της υγείας - Ο αριθμός στόχος για κάθε ηλικία Μια παλιά, απλή και δοκιμασμένη άσκηση μπορεί να δείξει όσα πρέπει να ξέρετε για την υγεία σας.