HDL

«Καλή» χοληστερίνη: Οι ιδανικές τιμές για πρόληψη του εμφράγματος

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) είναι ευρύτερα γνωστή ως «καλή» χοληστερίνη, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση της «κακής» LDL χοληστερίνης από…

«Καλή» χοληστερίνη: Πότε γίνεται επικίνδυνη για την καρδιά

Οι καρδιολόγοι παραδοσιακά διακρίνουν την «κακή» LDL χοληστερίνη από την «καλή» HDL προκειμένου να εκτιμήσουν με όσο το δυνατόν μεγαλύτερη…

Τι να βάλετε στη διατροφή σας για να ρίξετε την «κακή» και να αυξήσετε την «καλή» χοληστερόλη

Οι γιατροί παραδοσιακά συνιστούν να διατηρούμε χαμηλά τα επίπεδα της «κακής» LDL χοληστερόλης και υψηλά τα επίπεδα της «καλής» HDL…

«Καλή» χοληστερίνη: Η άγνωστη επίδρασή της στο ανοσοποιητικό σύστημα

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) έχει πάρει εδώ και χρόνια το προσωνύμιο «καλή» χοληστερίνη, καθώς συμβάλλει στην απομάκρυνση της λιποπρωτεΐνης…

Ο ξηρός καρπός που «καθαρίζει» την κακή χοληστερόλη

Ένας ξηρός καρπός πλούσιος σε υγιεινά ακόρεστα λιπαρά και χορταστικές φυτικές ίνες είναι «φάρμακο» για την υψηλή χοληστερόλη, σύμφωνα με…

Η ατμοσφαιρική ρύπανση παράγοντας που συμβάλλει στη μείωση της «καλής» χοληστερόλης

Η ρύπανση της ατμόσφαιρας, η οποία οφείλεται κυρίως στην αυξημένη κίνηση των οχημάτων, συνδέεται με μειωμένα επίπεδα της «καλής» χοληστερίνης…

Αναλογία χοληστερόλης: Πώς υπολογίζεται & τι σημαίνει

Η μέτρηση των επιπέδων χοληστερόλης αποτελεί παραδοσιακά εργαλείο αξιολόγησης του καρδιαγγειακού κινδύνου που διατρέχει ένα άτομο. Μια απλή αιματολογική εξέταση…

Η χοληστερίνη ως βασικός παράγοντας για τα καρδιακά νοσήματα

Καπνίζετε; Έχετε υψηλή πίεση ή χοληστερίνη; Είναι γεγονός πως ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το άγχος της καθημερινότητας και η κακή…

Έμφραγμα σε νεαρή ηλικία: Αναπάντεχη ένδειξη ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Η ηλικία αποτελεί γνωστό παράγοντα κινδύνου για το έμφραγμα. Αυξημένος θεωρείται πως είναι ο κίνδυνος για τους άντρες 45 ετών…

Χοληστερόλη LDL, HDL, VLDL, ολική: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές

Η χοληστερόλη είναι μια ουσία που βρίσκεται φυσιολογικά στα κύτταρα του ανθρώπινου οργανισμού. Βρίσκεται επίσης σε διάφορες τροφές, κυρίως στο…

Πώς επιδρά το αλκοόλ στη χοληστερίνη

Ο ρόλος του αλκοόλ στην υγεία –ειδικά την καρδιαγγειακή– αποτελεί εδώ και δεκαετίες ζήτημα αμφιλεγόμενο στους επιστημονικούς κύκλους. Ενώ μια…

Τροφές που ανεβάζουν τη χοληστερόλη

Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία, η οποία είναι απαραίτητη για την λειτουργία του οργανισμού μας καθώς συμμετέχει στο σχηματισμό…

Όχι στην πολύωρη νηστεία για διενέργεια εξέτασης χοληστερόλης: Νέες Ευρωπαϊκές Οδηγίες

Η νηστεία πριν από τη διενέργεια εξετάσεων για τον καθορισμό του λιπιδαιμικού προφίλ δεν είναι πλέον απαραίτητη σύμφωνα με οδηγία…

Δεν είναι πάντα ωφέλιμη για την καρδιά η «καλή» χοληστερόλη

Η ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση μεταξύ γιατρών και απλών ανθρώπων πως η «καλή» χοληστερόλη (HDL) είναι πάντα καλή για την καρδιά,…

Ο πιο απλός τρόπος για να μειώσετε χοληστερόλη και τριγλυκερίδια

Μία νέα συνδυασμένη ανάλυση κλινικών μελετών που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ειρηνικού, στο Στόκτον της Καλιφόρνια, αποκαλύπτει το…