ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Γιαούρτι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης – Πόσο να τρώτε

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, κοινώς υπέρταση, είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για την καρδιοπάθεια, η οποία κοστίζει σε…

Ανάκληση γιαουρτιού από τον ΕΦΕΤ

Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε από την εταιρεία "LIDL HELLAS & ΣIA O.E." για την ανάκληση γιαουρτιού λόγω παρουσίας ευρωτίασης (μούχλας).

Διαβήτης τύπου 2: Δείτε με ποια τροφή θα μειώσετε τον κίνδυνο

Το ξέρετε ότι το γιαούρτι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2; Και όμως είναι πραγματικότητα, αναφέρουν ερευνητές…

Τι φάγαμε το 2015 και η ατζέντα της διατροφής για το νέο έτος

Είθισται, στα τέλη κάθε έτους, να μονοπωλούν το Διαδίκτυο αλλά και τον τύπο γενικότερα, προβλέψεις για όσα θα συμβούν μέσα…

Βάλτε το κεφίρ στην διατροφή σας και πείτε αντίο στις εντερικές διαταραχές

Η συμβολή του κεφίρ στην καλύτερη υγεία αναγνωρίζεται από το γεγονός ότι εμφανίζει υψηλότερα επίπεδα αφομοίωσης από τον ανθρώπινο οργανισμό…

Πέντε τροφές που τρώτε… λάθος!

Βάζοντας τα φρούτα, τα λαχανικά και τους σπόρους στο καθημερινό σας διατροφολόγιο έχετε κερδίσει ήδη τη μισή μάχη για καλή…

Η πιο απλή αντιπιτυριδική μάσκα με γιαούρτι

Πρόκειται για μια πανεύκολη μάσκα με μόλις ένα υλικό η οποία μπορεί να σας σώσει από την εμμονή σας κατά…

Υποφέρετε από αλλεργίες; Να τι πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε

Αν κάθε άνοιξη υποφέρετε από τις αλλεργίες και τα ενοχλητικά συμπτώματά τους, όπως το συνάχι, τα απανωτά φταρνίσματα και η…

Η τροφή-ασπίδα κατά της κατάθλιψης

Τα προβιοτικά είναι μη παθογόνοι, μικροοργανισμοί, συνήθως βακτήρια, που μοιάζουν με τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου.

Οι τρεις τροφές που θα σας απαλλάξουν από το φούσκωμα

Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, καθώς και η κατανάλωση τροφών που σας πειράζουν, συνεπάγονται αέρια, φούσκωμα και δυσφορία.

Όλα για το γιαούρτι και 5 πρωτότυπες συνταγές με αυτό

Όλοι υποκλίνονται στη νοστιμιά του ελληνικού γιαουρτιού, γι αυτό κι εμείς εξερευνούμε κουταλιά-κουταλιά τι μας προσφέρει και πώς θα το…

Προλάβετε το διαβήτη με…

Το νέο διατροφικό –και επιστημονικά αποδεδειγμένο– μυστικό πρόληψης του διαβήτη!

Νύστα στο γραφείο; Αυτές οι τροφές θα σας ξυπνήσουν

Έχει παρατηρηθεί ότι όσο περνάει η ώρα στη διάρκεια μιας εργασιακής μέρας, ειδικά μετά το μεσημέρι, τα βλέφαρα βαραίνουν και…

Το κόκκινο κρασί προστατεύει και το έντερο, όπως το γιαούρτι

Προβιοτικές ιδιότητες φαίνεται ότι έχει το κόκκινο κρασί, όπως το γιαούρτι, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα.

Ένας ακόμη σοβαρός λόγος να αγαπήσετε το γιαούρτι

Πολλά έχουν γραφτεί και ειπωθεί για την κατανάλωση γιαουρτιού, το πόσο θρεπτική τροφή είναι τον οργανισμό μας, αφού τα προβιοτικά…

Το γιαούρτι στην υπηρεσία της ομορφιάς

Το γιαούρτι είναι ένα δροσιστικό και ελαφρύ σνακ, ιδανικό για κάθε στιγμή της ημέρας. Δεν κρατά μόνο λεπτή τη σιλουέτα,…

Το σνακ που ρίχνει την πίεση και υπάρχει σε κάθε σπίτι!

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Γκρίφιθ στο Κουίνσλαντ της Αυστραλίας διαπίστωσαν ότι υπάρχει ένας εύκολος και απολαυστικός τρόπος να μειώσουμε τον…

Καλοκαίρι και υγιεινά smoothies πάνε μαζί

Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, σε ποιόν δεν αρέσει ένα ποτήρι με δροσιστικό, γευστικό και πάνω απ' όλα υγιεινό χυμό-smoothie. Αρκεί…

Οι 3 τροφές που μπορούμε να φάμε βδομάδες μετά την ημερομηνία λήξης

Πολλές φορές παρασυρόμαστε από την προτεινόμενη ημερομηνία κατανάλωσης που αναγράφεται στις συσκευασίες και καταλήγουμε να πετάμε στα σκουπίδια τρόφιμα που…