Γιαούρτι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
Το γιαούρτι είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή λόγω των συστατικών που περιέχει, μεταξύ των οποίων οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες, το…
ΓΙΑΟΥΡΤΙ
Γιαούρτι: Δύο καλλυντικές χρήσεις του για μαλλιά και πρόσωπο
Το γιαούρτι αποτελεί ένα διατροφικό θησαυρό αλλά και μια πολύτιμη βάση για καλλυντικά που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας.
Γιαούρτι: Οφέλη και διατροφική αξία
Το γιαούρτι παρασκευάζεται από γάλα που πήζει και ζυμώνεται με τη βοήθεια δύο βακτηρίων.
Δείτε τις 5 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό
Την αγαπάμε γιατί μας γεμίζει ενέργεια, χτίζει σωστά τους μύες μας και επιπλέον μας κρατά χορτάτους για πολλές ώρες. Μιλάμε…
Προβιοτικά & πρεβιοτικά: Διαφορές και οφέλη
Η σωστή πέψη αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την καλή υγεία του οργανισμού. Απουσία καλής πέψης και απορρόφησης, ακόμη και η…
Κακοσμία, τερηδόνα, ουλίτιδα: Η τροφή-σύμμαχος της στοματικής υγείας
Ένα στα τέσσερα άτομα υποφέρουν τακτικά από κακοσμία του στόματος, ενώ 19 στους 20 εκδηλώνουν ουλίτιδα κάποια στιγμή κατά τη…
Γιαούρτι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης – Πόσο να τρώτε
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, κοινώς υπέρταση, είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για την καρδιοπάθεια, η οποία κοστίζει σε…
Ανάκληση γιαουρτιού από τον ΕΦΕΤ
Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε από την εταιρεία "LIDL HELLAS & ΣIA O.E." για την ανάκληση γιαουρτιού λόγω παρουσίας ευρωτίασης (μούχλας).
Διαβήτης τύπου 2: Δείτε με ποια τροφή θα μειώσετε τον κίνδυνο
Το ξέρετε ότι το γιαούρτι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2; Και όμως είναι πραγματικότητα, αναφέρουν ερευνητές…
Τι φάγαμε το 2015 και η ατζέντα της διατροφής για το νέο έτος
Είθισται, στα τέλη κάθε έτους, να μονοπωλούν το Διαδίκτυο αλλά και τον τύπο γενικότερα, προβλέψεις για όσα θα συμβούν μέσα…
Βάλτε το κεφίρ στην διατροφή σας και πείτε αντίο στις εντερικές διαταραχές
Η συμβολή του κεφίρ στην καλύτερη υγεία αναγνωρίζεται από το γεγονός ότι εμφανίζει υψηλότερα επίπεδα αφομοίωσης από τον ανθρώπινο οργανισμό…
Πέντε τροφές που τρώτε… λάθος!
Βάζοντας τα φρούτα, τα λαχανικά και τους σπόρους στο καθημερινό σας διατροφολόγιο έχετε κερδίσει ήδη τη μισή μάχη για καλή…
Η πιο απλή αντιπιτυριδική μάσκα με γιαούρτι
Πρόκειται για μια πανεύκολη μάσκα με μόλις ένα υλικό η οποία μπορεί να σας σώσει από την εμμονή σας κατά…
Υποφέρετε από αλλεργίες; Να τι πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε
Αν κάθε άνοιξη υποφέρετε από τις αλλεργίες και τα ενοχλητικά συμπτώματά τους, όπως το συνάχι, τα απανωτά φταρνίσματα και η…
Η τροφή-ασπίδα κατά της κατάθλιψης
Τα προβιοτικά είναι μη παθογόνοι, μικροοργανισμοί, συνήθως βακτήρια, που μοιάζουν με τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου.
Οι τρεις τροφές που θα σας απαλλάξουν από το φούσκωμα
Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, καθώς και η κατανάλωση τροφών που σας πειράζουν, συνεπάγονται αέρια, φούσκωμα και δυσφορία.
Όλα για το γιαούρτι και 5 πρωτότυπες συνταγές με αυτό
Όλοι υποκλίνονται στη νοστιμιά του ελληνικού γιαουρτιού, γι αυτό κι εμείς εξερευνούμε κουταλιά-κουταλιά τι μας προσφέρει και πώς θα το…
Προλάβετε το διαβήτη με…
Το νέο διατροφικό –και επιστημονικά αποδεδειγμένο– μυστικό πρόληψης του διαβήτη!
Νύστα στο γραφείο; Αυτές οι τροφές θα σας ξυπνήσουν
Έχει παρατηρηθεί ότι όσο περνάει η ώρα στη διάρκεια μιας εργασιακής μέρας, ειδικά μετά το μεσημέρι, τα βλέφαρα βαραίνουν και…
Το κόκκινο κρασί προστατεύει και το έντερο, όπως το γιαούρτι
Προβιοτικές ιδιότητες φαίνεται ότι έχει το κόκκινο κρασί, όπως το γιαούρτι, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα.
