Καρκίνος παχέος εντέρου: Μπορούμε να παρέμβουμε με διατροφή & αλλαγή στον τρόπο ζωής;
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου (ΚΠΕ) είναι συχνή νόσος. Πρόκειται για την τρίτη συχνότερη κακοήθεια στους άνδρες και την δεύτερη…
ΦΥΛΛΙΚΟ ΟΞΥ
Φολικό οξύ: Ποιες οι ιδιότητές του & πού θα το βρείτε
Το φολικό οξύ (ή φυλλικό οξύ ή φολασίνη ή βιταμίνη Β9) είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος βιταμινών Β. Το…
Πολυβιταμίνες στην εγκυμοσύνη: Τι ισχύει
Η διατροφή της εγκύου πρέπει να παρέχει επαρκή ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για να καλύψει τις συνήθεις απαιτήσεις της ίδιας,…
Διατροφή για εγκυμοσύνη: Η βιταμίνη που προστατεύει από την παιδική παχυσαρκία
Μια πολύτιμη βιταμίνη του συμπλέγματος Β αναδεικνύεται σε πολύτιμο «σύμμαχο» της μέλλουσας μητέρας ώστε να θωρακίσει τη μελλοντική υγεία τους…
Ημικρανίες σε παιδιά και νέους: Ποιες οι «ένοχες» βιταμίνες
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι περίπου το 50% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού πάσχει από κάποια μορφή κεφαλαλγίας. Ποσοστό έως…
Ανδρική γονιμότητα: Το συστατικό στη διατροφή που προστατεύει τα σπερματοζωάρια
Ποσοστό έως 4% των σπερματοζωαρίων που παράγουν υγιείς άνδρες μπορεί να έχουν λάθος αριθμό χρωμοσωμάτων.
Φυλλικό οξύ στην εγκυμοσύνη: Πότε η πρόσληψη γίνεται επικίνδυνη
Οι γιατροί παραδοσιακά προτείνουν στις μέλλουσες μητέρες να λαμβάνουν επαρκή ποσότητα φυλλικού οξέος (βιταμίνη Β9), είτε μέσω της διατροφής τους…
Εγκεφαλικό επεισόδιο στους άνδρες: Η ουσία που μειώνει τον κίνδυνο
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η βλάβη που προκαλείται όταν η παροχή του αίματος σε μία περιοχή του εγκεφάλου σταματήσει, οπότε…
Κοντινές εγκυμοσύνες: Από τι κινδυνεύει το παιδί
Παλαιότερη έρευνα είχε δείξει ότι οι μητέρες με μικρά διαστήματα ανάμεσα σε δύο εγκυμοσύνες έχουν περισσότερες πιθανότητες να γεννήσουν πριν…
Η ουσία που αποτρέπει πιθανό εγκεφαλικό και πού θα τη βρείτε
Τα εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν την τρίτη αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο.
Έμφραγμα & εγκεφαλικό: Το συστατικό στη διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο
Οι άνθρωποι που παίρνουν συμπληρώματα ανάλογα με αυτά που λαμβάνουν οι γυναίκες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να μειώσουν τον…
Δίδυμη κύηση: Η ουσία που αυξάνει τις πιθανότητες
Οι έγκυοι που λαμβάνουν στη διάρκεια της κύησης ένα συγκεκριμένο συμπλήρωμα, διπλασιάζουν τις πιθανότητες δίδυμης κύησης.
Οι 8 τροφές που θα βοηθήσουν τη μνήμη σας
Το άγχος, η κούραση, ο μεγάλος όγκος πληροφοριών που καλείστε να διαχειριστείτε καθημερινά επιβαρύνουν τη μνήμη σας και νιώθετε συχνά…
Γιατί το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο σε γυναίκες στην αναπαραγωγική ηλικία
Το φυλλικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β, απαραίτητη για την ομαλή αύξηση και το μεταβολισμό των κυττάρων.
Το φυλλικό οξύ συμβάλλει στην πρόληψη του εγκεφαλικού
Μία κινεζική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association καταδεικνύει ότι το φυλλικό οξύ ενδεχομένως…
Φυλλικό οξύ: Σώζει πάνω από 1.300 παιδιά το χρόνο!
Μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα έδειξε ότι τροφές πλούσιες σε φυλλικό οξύ προστατεύουν πάνω από 1.300 παιδιά το χρόνο…
Φυλλικό οξύ: Γιατί είναι απαραίτητο στην εγκυμοσύνη;
Πολλές γυναίκες προτού μείνουν έγκυες δεν γνωρίζουν καν τι είναι το φυλλικό οξύ.
Φυλλικό οξύ: Γιατί το χρειάζομαι στην εγκυμοσύνη μου;
Το φυλλικό οξύ είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος της καλής υγείας. Ιδιαίτερα όμως για τις γυναίκες που θέλουν να συλλάβουν ή…
