Το θαυματουργό εκχύλισμα που καταπολεμά τη φλεγμονή στο δέρμα
Το κοκκίνισμα και ο ερεθισμός του δέρματος δεν προκαλούν μόνο δυσφορία και ντροπή, αλλά μπορεί να οδηγήσουν μακροπρόθεσμα και σε…
ΦΛΕΓΜΟΝΗ
Σπυράκια: Τελικά πόση σημασία έχει η διατροφή στην πρόληψη και θεραπεία τους;
Η ακμή αποτελεί δερματολογική πάθηση, η οποία δεν εξαρτάται από την εθνικότητα, το φύλο ή την ηλικία. Συχνότερα εμφανίζεται στις…
Το πιο γνωστό μας άγνωστο όργανο του ανθρώπινου οργανισμού
Θα λέγαμε ότι είναι το πιο άγνωστο- γνωστό μας όργανο, καθώς από την μία πλευρά, υπάρχουν αυτοί που περνούν ολόκληρη…
Δείτε από τι κινδυνεύετε αν κοιμάστε το μεσημέρι
Μπορεί να μοιάζει ως μία "αθώα" συνήθεια που σας ξεκουράζει στην μέση της ημέρας, αλλά, γνωρίζετε ότι θέτει την υγεία…
Νικήστε τις φλεγμονές για να παραμείνετε νέοι
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Νιούκασλ αποκαλύπτει τη σημαντικότατη συμβολή της φλεγμονής στη διαδικασία της γήρανσης.
Αυτές οι τροφές σώζουν από αρθρίτιδα και πόνους στη μέση
Μερικές από τις πιο ενοχλητικές αλλά και σοβαρές ασθένειες στο σώμα μας, προκύπτουν εξαιτίας της φλεγμονής. Μερικά παραδείγματα είναι η…
Προσοχή: Το απλό πρόβλημα υγείας που σκοτώνει
Σίγουρα κάποια στιγμή έχετε ακούσει για αυτό το σχετικά απλό πρόβλημα υγείας από κάποιο άτομο του περιβάλλοντός σας, είτε το…
Τι αποκαλύπτουν οι πατούσες για την υγεία σας
Βγάλτε τα παπούτσια σας πριν ξεκινήσετε να διαβάζετε!
Τα παιδιά-θύματα του εκφοβισμού αρρωσταίνουν συχνότερα
Νέα αμερικανική μελέτη αποκαλύπτει ότι ο εκφοβισμός έχει σημαντικό αντίκτυπο όχι μόνο στην ψυχική αλλά και τη σωματική υγεία των…
Γι' αυτό οι διατροφολόγοι λατρεύουν τα αμύγδαλα
Οι έρευνες που “εκθειάζουν” τις ευεργετικές ιδιότητες του αμυγδάλου για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι πολλές. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που…
Δύο γονίδια ευθύνονται για τη Φλεγμονώδη Νόσο του Εντέρου
Ερευνητές από το Σινσινάτι των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι δύο μόλις γονίδια στο DNA είναι αυτά που καθορίζουν την εκδήλωση της…
Απότομος πόνος στην κοιλιά: Τι σημαίνει και τι να κάνετε
Ο οξύς, απρόσμενος και πολύ απότομος πόνος στο στομάχι είναι κάτι που δεν πρέπει ποτέ να το αφήσετε να περάσει…
Η μεσογειακή δίαιτα προλαμβάνει τη φλεγμονή
Ακόμα μία επιστημονική έρευνα που εκθειάζει τις ευεργετικές για τον οργανισμό μας επιπτώσεις της μεσογειακής διατροφής ήρθε στο φως, αυτήν…
Οι αντιφλεγμονώδεις τροφές που υπάρχουν σε κάθε σπίτι!
Μια διεθνής ομάδα επιστημόνων ανακάλυψε ποιες είναι οι φυτικές τροφές με την πιο ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση.
Τι προμηνύει ο πόνος στο στήθος
Ο πόνος στο στήθος περιγράφει την έντονη δυσφορία που νιώθουμε στο επάνω μέρος του κορμού, μεταξύ του αυχένα και της…
Τι είναι οι φλεγμονές, και ποιες είναι οι τροφές που τις καταπολεμούν;
Οι φλεγμονές δεν είναι τίποτα άλλο από τον τρόπο του οργανισμού μας να αμύνεται ενάντια στους τραυματισμούς και τις μολύνσεις.…
"Άσπρη" γλώσσα: Τι σημαίνει, πότε να ανησυχήσετε
Το φαινόμενο της «άσπρης γλώσσας» οφείλεται συνήθως στη δράση βακτηρίων και τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων στις προεξοχές που βρίσκονται στην…
Ποιος τύπος πρωτεϊνών πυροδοτεί τη φλεγμονή
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ορισμένες ζωικές πηγές πρωτεϊνών πυροδοτούν τη φλεγμονή σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό απ’ ότι τροφές όπως τα…
Σταματήστε τον πόνο με ηρεμία, άσκηση και φυσικά προιόντα
Η άσκηση, η διατροφή, ο καλός ύπνος και η εσωτερική ηρεμία, καθώς και μερικά φυσικά προιόντα, όπως μύρτιλα, τζίντζερ, κανέλα…
Είκοσι τροφές με… υπερδυνάμεις!
Μπορούμε να πάρουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε εάν ακολουθούμε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή.
