Δίαιτα γιο-γιο: Τι είναι και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης
Το φαινόμενο γιο-γιο είναι η απώλεια κιλών και η σταδιακή επανάκτησή τους.
ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΓΙΟΓΙΟ
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το λόγο που ξαναπαίρνουμε τα χαμένα κιλά
Χάνετε κάποια κιλά και μετά από σύντομο διάστημα τα ξαναπαίρνετε; Πρόκειται για ένα φαύλο κύκλο από τον οποίο λίγοι καταφέρνουν…
Φαινόμενο γιο-γιο: Που οφείλεται η ανακύκλωση του βάρους
Το «φαινόμενο γιο-γιο» ή αλλιώς «ανακύκλωση του βάρους» είναι η ταχεία επαναπρόσληψη βάρους μετά το τέλος της δίαιτας.
Σοβαρή απειλή για την καρδιά οι συχνές και απότομες αυξομειώσεις βάρους
Η απότομη μείωση του βάρους που ακολουθείται από εξίσου απότομη αύξησή του –το λεγόμενο «φαινόμενο γιογιό»– μπορεί να αποδειχτεί ιδιαιτέρως…
Πώς δεν θα πάρεις πίσω τα κιλά που έχασες
Μετά από στερήσεις και πολλή προσπάθεια κατάφερες επιτέλους να χάσεις τα κιλά που ήθελες.
