Ακατάστατο ωράριο φαγητού & πρόσληψη βάρους: Ο ρόλος του εγκεφάλου και του ήπατος
Οι άνθρωποι που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες ή σε ασταθή ωράρια και τρώνε σε ακανόνιστες ώρες, είναι πιο επιρρεπείς στην…
ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΕ ΒΑΡΔΙΕΣ
Γιατί η νυχτερινή εργασία αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη & άλλων μεταβολικών διαταραχών
Αρκούν λίγες νυχτερινές βάρδιες για να διαταράξουν τους πρωτεϊνικούς ρυθμούς που σχετίζονται με τη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα, τον μεταβολισμό…
Ο μακροχρόνιος κίνδυνος αν δουλεύετε εξαντλητικά ωράρια στα 20 και τα 30 σας
Η ακανόνιστη και πολύωρη καθημερινή εργασία σε νεαρή ηλικία μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα υγείας αργότερα στη ζωή.
Ποιες διαταραχές ύπνου προκαλεί η εργασία σε βάρδιες
Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη νευρογνωστική λειτουργία, καθώς και για τη σωματική και ψυχική υγεία.
Πόσο κινδυνεύετε από διαβήτη ανάλογα με τον χρονότυπό σας
Ο χρονότυπος ενός ατόμου προσδιορίζεται με βάση το πρόγραμμα των καθημερινών δραστηριοτήτων του.
Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία
Οι εργαζόμενοι που αντιμετωπίζουν δυσκολία στην αλλαγή του προγράμματος εργασίας τους, έχουν σοβαρό στρες.
Εργασία σε βάρδιες: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο νοσηλείας λόγω Covid-19
Οι εργαζόμενοι σε βάρδιες δεν είναι πιο πιθανό να μολυνθούν από Covid-19 από ότι οι άλλοι εργαζόμενοι, έχουν όμως περισσότερες…
Εργασία σε βάρδιες: Οι κίνδυνοι για την καρδιά των γυναικών
Οι άνθρωποι και ειδικά οι γυναίκες που εργάζονται συχνά σε νυχτερινές βάρδιες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιολογικά προβλήματα.
Νυχτερινή εργασία: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο ενδομητρίωσης για τις γυναίκες
Η ενδομητρίωση είναι μία πάθηση που χαρακτηρίζεται από την έκτοπη ανάπτυξη ενδομητρικού ιστού εκτός μήτρας, όπως στις ωοθήκες ή στις…
Κορονοϊός: Γιατί κινδυνεύουν περισσότερο όσοι εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες
Η εργασία σε βάρδιες γίνεται ολοένα συχνότερη παγκοσμίως, με το 10% έως 40% των εργαζομένων -ανάλογα με τη χώρα- να…
Αποβολή: Ο κίνδυνος από την εργασία σε βάρδιες
Οι έγκυες γυναίκες που εργάζονται δύο ή περισσότερες νυχτερινές βάρδιες μέσα στην εβδομάδα, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αποβολής, σύμφωνα με μια…
Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στον μεταβολισμό
Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία η εργασία σε βάρδιες.
Νυχτερινή εργασία: Γιατί βλάπτει την υγεία
Πλήθος μελετών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η νυχτερινή εργασία βλάπτει μακροπρόθεσμα την υγεία.
Διαβήτης τύπου 2: Ο κίνδυνος από την εργασία σε βάρδιες
Οι άνθρωποι που εργάζονται σε βάρδιες κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, ανεξάρτητα από την κληρονομική προδιάθεση.
Εργασία σε βάρδιες: Για ποιες απειλητικές για τη ζωή ασθένειες αυξάνει τον κίνδυνο
Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες μειώνει την ικανότητα αυτοαποκατάστασης του σώματος και αυξάνει τον κίνδυνο πολλών απειλητικών για τη ζωή…
Στέρηση ύπνου λόγω εργασίας σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στην καρδιά
Οι άνθρωποι που εργάζονται σε βάρδιες, όπως οι πυροσβέστες ή οι νοσηλευτές, συχνά καλούνται να βρίσκονται σε επιφυλακή για ένα…
Καρκίνος μαστού: «Αθωώνεται» η νυχτερινή εργασία ως παράγοντας κινδύνου
Οι γυναίκες που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες δεν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού. Αυτό είναι το καθησυχαστικό συμπέρασμα…
Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες που δουλεύουν σε εναλλασσόμενες βάρδιες
Η εργασία που περιλαμβάνει ωράρια που δεν ακολουθούν τη συμβατική 8ωρη εργασιακή περίοδο της ημέρας, όπως είναι οι νυχτερινές βάρδιες,…
Ποιο είναι το ιδανικό εργασιακό ωράριο
Το ωράριο εργασίας παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του ατόμου. Μία πληθώρα μελετών έχουν δείξει ότι τα άτομα που εργάζονται…
Η εργασία σε βάρδιες βλάπτει τη μνήμη και τις νοητικές επιδόσεις
Η μακροχρόνια εργασία σε βάρδιες έχει αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας γαλλοβρετανικής επιστημονικής έρευνας.
