Αντίβαρο στις υψηλές θερμοκρασίες η σωστή ενυδάτωση - Προσοχή όταν ταξιδεύετε
Μπορεί ο πολιτικός καύσωνας στην Ελλάδα να επισκιάζει τον κανονικό, ωστόσο, με τον υδράργυρο να φλερτάρει με τις υψηλότερες θερμοκρασίες…
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ
Άσκηση και υψηλές θερμοκρασίες: Τι πρέπει να προσέξετε
Αν είστε φανατικοί της σωματικής άσκησης και δεν σας πτοούν ούτε οι θερμοκρασίες καύσωνα, μάθετε τι πρέπει να προσέξετε, καθώς…
Πόσο καλά ενυδατωμένοι είστε; Πώς θα το ελέγξετε
Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και η διατήρηση της ενυδάτωσης πολύ σημαντική για τη σωματική και νοητική υγεία.
Οι θαυματουργές χρήσεις της aloe vera
Από όλα τα βότανα που υπάρχουν αυτό που πρέπει οπωσδήποτε να έχετε στο σπίτι σας είναι η αλόη. Μπορεί να…
Πώς πρέπει να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα
Είναι γεγονός, ότι το καλοκαίρι άργησε να έρθει το ίδιο και η ζέστη, καθώς την μία είχαμε βροχές και καταιγίδες…
Και ενυδάτωση και light: Πώς μπορώ να ενυδατωθώ με λίγες ή καθόλου θερμίδες;
Βρισκόμαστε ήδη στην καρδιά του καλοκαιριού, η θερμοκρασία είναι αυξημένη κι αυτό έχει ως αποτέλεσμα το σώμα μας να αφυδατώνεται…
Έλαιο Argan: Ένας πολύτιμος σύμμαχος ομορφιάς - Ποιες ιδιότητες έχει
Το έλαιο Argan εξάγεται από τα κουκούτσια των καρπών του δένδρου Argan, που ευδοκιμεί κυρίως στο Μαρόκο.
Ξηρό ή κατεστραμμένο δέρμα το καλοκαίρι; Τι να φάω για να ενυδατωθώ;
Το καλοκαίρι το δέρμα μας ξηραίνεται και αφυδατώνεται αρκετά, καθώς επηρεάζεται από την μεγάλη ποσότητα νερού που χάνουμε από το…
Καλοκαίρι και ενυδάτωση: Εις σάρκαν μίαν ...
Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν την ανάγκη για επαρκή ενυδάτωση (πρόσληψη υγρών), εφόσον οι…
Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Τα 8 βήματα για πιο υγιή νεφρά
Είναι δύο και είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό. Κάνουν όλη τη ...βρώμικη δουλειά, φιλτράροντας το αίμα, για να αποβάλλουν…
Νέο προϊόν για την διάρροια και την ενυδάτωση του οργανισμού
Ένα νέο προϊόν, το οποίο αντιμετωπίζει την διάρροια, ενώ παράλληλα αποκαθιστά και ενισχύει την ενυδάτωση του οργανισμού, μπορούν να βρουν…
Πριν ενδώσετε στο αλκοόλ, πιείτε άφθονο νερό...
«Πιες νερό, να έχεις το κεφάλι σου γερό» έλεγαν οι παλιοί. Αν παρόλα αυτά δεν ακολουθήσατε τη συμβουλή τους και…
Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο το πόσιμο νερό
Η σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης είναι αναγνωρισμένη και επιστημονικώς τεκμηριωμένη και η αναπλήρωση κάθε σταγόνας νερού, που φυσιολογικά αποβάλλεται από…
Μαραθώνιος: Καλός χρόνος με σωστή ενυδάτωση
Κάποια μέτρα πίσω από τους υπόλοιπους φαίνεται ότι θα βρεθούν όσοι ξεκινήσουν να τρέξουν την Κυριακή 9 Νοεμβρίου χωρίς να…
Νερό με λεμόνι για νεανικό δέρμα για πάντα!
Το νερό με λεμόνι έχει αμέτρητα οφέλη για τον οργανισμό και ένα από αυτά είναι ότι κάνει το δέρμα λαμπερό…
Καύσωνας: Η ενυδάτωση το βασικό αντίδοτο & οχυρό
Το πρώτο σοβαρό crash test της χρονιάς περνάει αυτές τις ημέρες ο οργανισμός μας, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και των…
Πώς να προστατεύσετε την επιδερμίδα του προσώπου το καλοκαίρι
Οι θερμοκρασίες που ανεβαίνουν, ο ήλιος και η υγρασία μάς αναγκάζουν να κάνουμε μερικές προσαρμογές στις συνήθειές μας για να…
Μυστικό αντιγήρανσης από τα βάθη της Αφρικής
Πρόκειται για το έλαιο marula, το οποίο περιέχει βιταμίνη C και αντιοξειδωτικές ουσίες.
Τρία σημάδια ότι έχετε πάθει αφυδάτωση
Ο οργανισμός μας χρειάζεται το νερό για κάθε λειτουργία του, καθώς το ίδιο το σώμα μας αποτελείται σε ποσοστό περίπου…
Μείνετε ενυδατωμένοι για "κοφτερό" μυαλό στις Πανελλήνιες
Πολύτιμους βαθμούς από την προσπάθεια των νέων για είσοδο στο Πανεπιστήμιο μπορεί να κοστίσει η έλλειψη σωστής ενυδάτωσης. Στην τελική…
