Ποιες τροφές και πόσο ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική διαδικασία που είναι αποτέλεσμα της απώλειας της λειτουργίας των ωοθηκών.
ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
Διαρροή ούρων: Ένα άγνωστο σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης
Τέσσερις στις δέκα γυναίκες παραδέχονται ότι υποφέρουν από διαρροές της ουροδόχου κύστης και πρέπει να προγραμματίσουν την ημέρα τους γύρω…
Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης: Τα συμπτώματα που επηρεάζουν τη σχέση με το σύντροφό σας
Οι εξάψεις, οι εναλλαγές της διάθεσης και η μειωμένη λίμπιντο είναι κάποια από τα συνήθη συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Πώς αλλάζει η μνήμη των γυναικών κατά την εμμηνόπαυση - 12 τρόποι για να προστατευτείτε
H μνήμη των γυναικών αλλάζει κατά την εμμηνόπαυση - Εγκεφαλική Σύγχυση και Δυσκολίες μνήμης.
Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης: Πού διαφέρουν οι εξάψεις από τις νυχτερινές εφιδρώσεις
Τόσο οι εξάψεις όσο και οι νυχτερινές εφιδρώσεις, είναι τυπικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης: Τα συμπτώματα για τα οποία είναι απροετοίμαστες οι 8 στις 10 γυναίκες
Οκτώ στις δέκα γυναίκες αισθάνονται «ανέτοιμες» να βιώσουν την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση, ανακάλυψαν ερευνητές.
Ημικρανίες, ποιότητα ύπνου, εμμηνόπαυση: Πώς θα διαχειριστείτε το σύνθετο πρόβλημα
Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου, ενώ μελέτες έχουν δείξει ότι έχουν διπλάσιες έως…
Εξάψεις εμμηνόπαυσης: Γιατί υποφέρει διπλάσιος αριθμός γυναικών σε σχέση με 50 χρόνια πριν
Οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης είναι δύο φορές πιο συχνές από ό,τι ήταν πριν από 50 χρόνια, αποκαλύπτει νέα πληθυσμιακή μελέτη.
Εμμηνόπαυση: 6 συμβουλές για όμορφη και υγιή επιδερμίδα
Οι εμμηνοπαυσιακές γυναίκες αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα που σχετίζονται με το δέρμα και την υγεία τους. Όμως, επειδή είμαστε ό,τι τρώμε…
Το ιστορικό κακοποίησης οδηγεί σε χειρότερα συμπτώματα στην εμμηνόπαυση
To ιστορικό ψυχοκοινωνικών στρεσογόνων γεγονότων στη ζωή μιας γυναίκας, όπως η σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση και η οικονομική αστάθεια μπορεί…
Περίοδος, πολυκυστικές ωοθήκες, εμμηνόπαυση: 5 τροφές που εξισορροπούν τις ορμόνες
Η διατροφή έχει σημαντικό αντίκτυπο στις ορμόνες και στην ποιότητα ζωής, ειδικά αν αντιμετωπίζετε προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, ενδομητρίωση,…
Υπάρχουν θετικά στην εμμηνόπαυση και ποια είναι;
Σε όλο τον κόσμο γυναικολόγοι ζητούν μια πιο ουδέτερη προσέγγιση της εμμηνόπαυσης. Αυτή η φάση της ζωής έχει και τις καλές…
Πρόωρη εμμηνόπαυση: Ποιους καρδιακούς κινδύνους αντιμετωπίζουν οι γυναίκες
Η πρόωρη εμμηνόπαυση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου καρδιακών παθήσεων για τις γυναίκες. Ποια συμπτώματα υποδεικνύουν ότι κινδυνεύετε;
Το ταμπού της εμμηνόπαυσης και το βάρος του στίγματος - Τα συμπτώματα και η ορμονική θεραπεία
Συνήθως, η εμμηνόπαυση εμφανίζεται φυσιολογικά μεταξύ 45 και 55 ετών.
Εμμηνόπαυση: Κορυφαίες τροφές που συμβάλουν στη μείωση του λίπους και στη βελτίωση της υγείας
Μια γιατρός μοιράστηκε τις κορυφαίες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε κατά την εμμηνόπαυση για την καταπολέμηση της φλεγμονής.
Η σημασία ενός διατροφικού πλάνου, το ορθό μαγείρεμα και η άσκηση για μια υγιή εμμηνόπαυση
Αν βρίσκεστε στην εμμηνόπαυση και θέλετε να σφύζετε από υγεία χωρίς να πάρετε περιττά κιλά ένας από τους βασικούς παράγοντες είναι…
Συμπτώματα χαμηλών οιστρογόνων: Το σημάδι στον ύπνο σας που μπορεί να σηματοδοτεί τα χαμηλά επίπεδα
Οι ορμόνες φύλου, όπως τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη, έχουν εκτεταμένες επιπτώσεις στο σώμα.
Ροχαλητό στην εμμηνόπαυση: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται
Περίπου μία στις 20 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες πάσχει από αποφρακτική άπνοια ύπνου, μια κατάσταση που προκαλεί δυνατό ροχαλητό και έως και…
Εμμηνόπαυση: Γιατί είναι λάθος η «θεραπευτική» προσέγγιση
Η «ιατρικοποίηση» της εμμηνόπαυσης σε κάτι που πρέπει πάντα να αντιμετωπίζεται, προκαλεί διχασμό στην ιατρική κοινότητα.
Γονιμότητα: Πόσο επηρεάζει η ηλικία την προσπάθεια κάποιου να αποκτήσει παιδί;
Οι γυναίκες γνωρίζουν πολύ καλά τις πιέσεις της ύπαρξης μιας οικογένειας καθώς μετά τα 30 μειώνεται η ποιότητα των ωαρίων…
