Ποιες τροφές είναι φυσικά κατασταλτικά όρεξης για απώλεια βάρους
Κατασταλτικά όρεξης είναι ουσίες που βοηθούν στην μείωση της πείνας ή της λιγούρας, παίζοντας καθοριστικό ρόλο για όσους θέλουν να…
ΕΛΕΓΧΟΣ ΟΡΕΞΗΣ
Συναισθηματική πείνα: Διατροφικά tips για να ελέγχετε την όρεξή σας (εικόνες)
Η όρεξη χρησιμοποιείται συχνά με την ίδια έννοια όπως η πείνα με τη διαφορά ότι συνήθως σημαίνει την επιθυμία όχι…
Τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της όρεξης
Το καλοκαίρι και οι διατροφικές ατασθαλίες έφτασαν στο τέλος τους και ήρθε η ώρα να μπούμε και πάλι στην υγιεινή…
Πεινάς συνέχεια; Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να ελέγξεις την όρεξή σου
Η ανθρώπινη όρεξη είναι ένας σύνθετος μηχανισμός που άγεται από μηνύματα του εγκεφάλου, των εντέρων, των λιπωδών κυττάρων, των αδένων,…
Θα εκπλαγείς: Είναι αυτός ο λόγος που τρως περισσότερο από όσο πρέπει;
Παρόλο που νιώθεις χορτάτη, κατά έναν περίεργο λόγο συνεχίζεις και τρως ακατάπαυστα. Τι συμβαίνει και δεν μπορείς να ελέγξεις την…
