Γιατί πρέπει να κάνετε προπόνηση με αντιστάσεις καθώς μεγαλώνετε Οι άνθρωποι που πλησιάζουν στη συνταξιοδότηση δεν πρέπει να παραλείπουν την εκγύμναση των ποδιών τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
