Η εγρήγορση του μυαλού απλά καθυστερεί τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ
Τα σταυρόλεξα και τα άλλα νοητικά παιγνίδια, ηλεκτρονικά και μη, που εκπαιδεύουν τον εγκέφαλο και τον διατηρούν πιο «φρέσκο» όσο…
ΕΓΡΗΓΟΡΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ
Οι τροφές που βελτιώνουν ευφυΐα, εγρήγορση, συγκέντρωση και μνήμη
Όλοι οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως ηλικίας, επιθυμούν να βελτιώνουν όσο είναι δυνατόν τις εγκεφαλικές τους λειτουργίες, όπως η ευφυία, η εγρήγορση…
Το γαλάζιο φως "ξυπνά" τον εγκέφαλο!
Το βιολογικό μας ρολόι βρίσκεται σε άμεση σχέση με τηνέκθεσή μας στο φως του ήλιου. Μία νέα αμερικανική μελέτη, που…
