Γυμναστική στην εγκυμοσύνη: Τι να προσέχετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας
Η εγκυμοσύνη, με το συνεπακόλουθο θαύμα της δημιουργίας μιας νέας ζωής, αποτελεί μοναδική εμπειρία, η οποία επηρεάζει με πολλαπλούς τρόπους…
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Πρέπει η έγκυος να τρώει για δύο; Τι λένε οι ειδικοί
Η διατροφή της γυναίκας που περιμένει παιδί παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ομαλή πορεία της εγκυμοσύνης.
Εγκυμοσύνη και γυμναστική: Απαντήσεις σε όλες τις απορίες
Λένε ότι η εγκυμοσύνη μοιάζει με ένα είδος “διαδρομής μετ' εμποδίων” ή με έναν “μαραθώνιο 9 μηνών”, αφού απαιτεί από…
