Γερά οστά: 5 τρόποι για να το πετύχετε (εικόνες)
Καθώς μεγαλώνουμε, πολλές λειτουργίες του σώματος φθίνουν, κάτι που ισχύει και για τα οστά.
ΔΥΝΑΤΑ ΚΟΚΚΑΛΑ
Πέντε συμβουλές για πιο δυνατά κόκκαλα
Πολλές λειτουργίες του σώματος εξασθενούν όσο μεγαλώνουμε και το ίδιο ισχύει και για τα κόκκαλά μας.
