Χριστούγεννα 2016: 8 διατροφικά tips για να διατηρήσεις το βάρος σου Χριστούγεννα σε δύο μέρες. Οι κοινωνικές προσκλήσεις πολλαπλασιάζονται, τα τραπέζια είναι γεμάτα εδέσματα και είναι σχεδόν αδύνατο να μην «ξεφύγουμε»,…
Το απόλυτο κορμί: Μία μπαλαρίνα μας δίνει τα tips της διατροφής της Ακολουθήστε το διατροφικό της πρόγραμμα και δείτε το σώμα σας να αλλάζει μέρα με τη μέρα.
Διατροφικά tips για απώλεια βάρους μέχρι το καλοκαίρι! Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και σύντομα θα ξεκινήσουμε τις εξορμήσεις στην παραλία (όσοι δεν το έχουμε κάνει ήδη!!).
Τα 15 καλύτερα διατροφικά tips για να μην ξαναπάρεις κιλά Η δίαιτα και η σωστή διατροφή δεν είναι «ο σατανάς». Όπως όλα τα πράγματα, θέλει τον κατάλληλο χειρισμό για να…