Η μαγική τροφή που σαρώνει τις ασθένειες: από προστασία του καρκίνου μέχρι την ακμή
Από πολλούς επιστήμονες πλέον, τοποθετείται στην πρώτη δεκάδα των πιο ισχυρών θεραπευτικών τροφών στον κόσμο.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υγιεινές τροφές με περισσότερους υδατάνθρακες από το ψωμί
Γνωρίζατε ότι μερικές από τις πιο υγιεινές τροφές μας δίνουν περισσότερους υδατάνθρακες από μια φέτα ψωμί;
Επιστήμονες αποκάλυψαν ποιες ειναι οι 43 super τροφές (Λίστα)
Σε συγκεκριμένες ουσίες που βρίσκονται στα φυλλώδη πράσινα λαχανικά και τα φρούτα, φαίνεται πως βρίσκεται το μυστικό για μακροημέρευση και…
Αυτή είναι η ιδανική διατροφή όταν σας χτυπήσει η γαστρεντερίτιδα
Η γαστρεντερίτιδα είναι μια νόσος που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του πεπτικού συστήματος συμπεριλαμβανομένου τόσο του στομάχου όσο και του λεπτού…
Οι top 15 αντικαρκινικές τροφές: Μάθετε ποιες να προτιμάτε
Καρκίνος: η μάστιγα της εποχής μας. Μην ξεχνάτε πως η πρόληψη είναι το παν. Προστατεύστε τον οργανισμό σας ακολουθώντας τις…
Τι συμβαίνει όταν δεν παίρνουμε ασβέστιο κάθε μέρα στη διατροφή μας
Ένα από τα βασικότερα συστατικά για υγιή κόκκαλα και δόντια είναι το ασβέστιο, το οποίο θα πρέπει να το λαμβάνουμε…
Πέντε λόγοι να αγαπήσετε (περισσότερο) τη μπύρα!
Μπορεί η μπύρα να μας φουσκώνει λίγο παραπάνω απ' όσο θα θέλαμε, όμως είναι το απόλυτο καλοκαιρινό ποτό, καθώς είναι…
Οι καλοκαιρινές τροφές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Η εποχή του καλοκαιριού είναι από τις καλύτερες για να ξεκινήσει κανείς να ακολουθεί έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής. Λόγω…
Προσοχή στην διατροφή ακόμα και πριν την εγκυμοσύνη
Η κακή διατροφή της γυναίκας πριν ακόμα μείνει έγκυος συντελεί σε έναν πρόωρο τοκετό, όταν θα μείνει έγκυος και θα…
Δείτε την σχέση γυναικολογικών προβλημάτων & διατροφής
Το καλοκαίρι αποτελεί για τις περισσότερες γυναίκες περίοδος ξεκούρασης, χαλάρωσης, αναζωογόνησης και διέξοδος από την ρουτίνα της καθημερινότητας που χαρακτηρίζεται…
Το καλό πρωϊνό στην υπηρεσία του αδυνατίσματος
Δεν είναι τυχαία η γνωστή σε όλους μας παροιμία... η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Το πρωινό αποτελεί το…
Οι 5 κατηγορίες τροφών που μας προκαλούν… αέρια
Είναι αναμφίβολα μια ντροπιαστική στιγμή, όμως οι ειδικοί τονίζουν ότι τα αέρια είναι μια απόλυτα φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού μας.
Οι 5 πιο νόστιμοι συνδυασμοί τροφών για να κάψετε λίπος
Οι σωστοί συνδυασμοί τροφών δεν μας φορτώνουν με επιπλέον θερμίδες και βοηθούν στην πιο γρήγορη καύση του λίπους που αποθηκεύεται…
Δείτε ποιες είναι οι κορυφαίες αντιγηραντικές τροφές!
Για να διατηρήσουμε τη λάμψη και την απαλότητα της επιδερμίδας, δεν αρκεί μόνο να εφαρμόζουμε τα κατάλληλα προϊόντα ομορφιάς σε…
Οι 5 κορυφαίες αντιγηραντικές συνήθειες
Θέλετε να διατηρήσετε την εμφάνιση αλλά και τη φυσική σας κατάσταση για πάντα νεανική;
Τελικά το πρωινό μας βοηθά να χάσουμε κιλά;
Πολύς λόγος γίνεται για την αξία του πρωινού στη διατροφή μας, όσοι όμως το παραλείπουν κινδυνεύουν να φορτωθούν παραπανίσια κιλά;
Οι ιδανικές τροφές για αύξηση της γονιμότητας
Παίζει ρόλο η διατροφή στην πιθανότητα να μείνετε έγκυος; η απάντηση που δίνουν πλέον όλοι οι επιστήμονες στο ερώτημα αυτό,…
Μια επικίνδυνη ασθένεια που οφείλεται στα ψάρια
Εκδηλώνεται με την έντονη φαγούρα και το πρήξιμο των χειλιών. Μοιάζει με διατροφική αλλεργία όμως είναι κάτι πολύ πιο επικίνδυνο.
Τα φρούτα του καλοκαιρού και οι θερμίδες τους
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και μας κλείνει το μάτι και τα χωράφια γεμίζουν με εύγευστα και χρωματιστά φρούτα. Τα…
Το καλοκαιρινό φρούτο που μας αδυνατίζει!
Είναι ένα φρούτο με γλυκιά γεύση και υπέροχο άρωμα που ανήκει στην ίδια οικογένεια με τα ροδάκινα και τα κορόμηλα.
