ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Κοινωνική Προστασία και Γεωργία - Σπάζοντας το φαύλο κύκλο της φτώχειας στις αγροτικές περιοχές

Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής γιορτάζεται κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο στις 16 Οκτωβρίου. Το θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής για…

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Τεστ διατροφικών γνώσεων

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής που εορτάζεται σήμερα, 16 Οκτωβρίου, σας προκαλούμε να τεστάρετε τις διατροφικές σας γνώσεις!

Έρευνα της ΑΚΟΣ: Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή διαβατήριο καλής υγείας

Νέα έρευνα για την χαρτογράφηση των διατροφικών μας συνηθειών και συμπεριφορών, συνδέοντας την έννοια της πρόληψης με την υιοθέτηση ενός…

Πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ: Απομακρύνονται οι μαθητές από τη μεσογειακή διατροφή

Μεγάλη μείωση καταγράφει τα τελευταία χρόνια ο αριθμός των μαθητών στην Ελλάδα που ακολουθεί «ικανοποιητικές» διατροφικές συνήθειες, σύμφωνες δηλαδή με…

Ψυχική υγεία & διατροφή: Πού θα βρείτε τα πολύτιμα συστατικά ενάντια σε άγχος και κατάθλιψη

Τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνουμε μέσω των τροφών παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Έχουν…

Τρως χωρίς να πεινάς; Ιδού τι φταίει και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Απόλαυσες μια ωραιότατη μεγάλη μερίδα φαγητού και μετά από λίγο έχεις πάλι λιγούρα.

2,5 εκατ. ευρώ από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος για την διατροφή στα σχολεία - Το 50% των μαθητών υποσιτίζονται

Το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ, www.SNF.org) ανακοινώνει νέα δωρεά, συνολικού ύψους €2,5 εκατομμυρίων, για την υποστήριξη του Προγράμματος Σίτισης &…

Τα 9 superfoods της Γκουίνεθ Πάλτροου

Στα 40 και κάτι χρόνια της και μητέρα 2 παιδιών, η Γκουίνεθ Πάλτροου έχει αδύνατο, γυμνασμένο σώμα που θα ζήλευαν πολλές…

Τροφές και ροφήματα που νικούν το στρες

Όταν αντιμετωπίζουμε έντονο στρες, έχουμε την τάση να κάνουμε τις χειρότερες διατροφικές επιλογές, όμως το πρόχειρο φαγητό και τα γλυκά…

Μήπως έχετε μαλακά οστά ή ευπάθεια σε λοιμώδη νοσήματα; Δείτε ποια βιταμίνη σας λείπει...

Έχετε διαπιστώσει ότι τελευταία νοιώθετε τα οστά σας πολύ μαλακά, ή νοιώθετε ευπάθεια σε λοιμώδη νοσήματα όπως γρίπη; Τότε ίσως…

Πώς μπορεί η ζάχαρη να «χωρέσει» σε μία δίαιτα;

Μπορεί να έχεις ακούσει ότι σύμφωνα με τους επιστήμονες, η προτίμησή μας στη γλυκιά γεύση είναι έμφυτη. Γνώριζες όμως ότι…

Τα δημητριακά FITNESS®, «τρέχουν» και φέτος κόντρα στον καρκίνο του μαστού

Για άλλη μια χρονιά παίρνουν μέρος στο "Greece Race for the Cure®", τον αγώνα για την πρόληψη του καρκίνου του…

Νέα επιστημονική έρευνα: Μην φοβάστε τα ροφήματα στην διατροφή σας

Μελέτη του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό διατροφολογίας Nutrition, κατέδειξε ότι οι Έλληνες καταναλώνουν συχνότερα…