ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΔΕΡΜΑ

Τρία υπερ-φρούτα για τέλειο δέρμα (εικόνες)

Τα φρούτα μάς παρέχουν πολύτιμα αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά, τα οποία χαρίζουν στην επιδερμίδα λάμψη και απαλότητα.

Οι διατροφικές συνήθειες που σας γερνούν πρόωρα

Οι διατροφικές μας επιλογές αντανακλώνται στην επιδερμίδα μας. Οι υπερβολές και οι συχνές παρασπονδίες επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης, με…

Αυτές είναι οι τροφές που "σταματούν τον χρόνο"

Γιατροί και διατροφολόγοι συμφωνούν: η διατροφή μας είναι το Α και το Ω για την καλή υγεία, αλλά και για…

Τρεις τροφές που προσθέτουν χρόνια στο πρόσωπο

Οι διατροφικές μας επιλογές έχουν τεράστιο αντίκτυπο τόσο στην γενικότερη καλή υγεία του οργανισμού όσο και στην εξωτερική μας εμφάνιση.…

Μάθετε τις διατροφικές συνήθειες που γερνούν πρόωρα την επιδερμίδα

Τα δεκάδες προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε μπορεί να αποδειχθούν αναποτελεσματικά εάν δεν προσέχουμε παράλληλα τη διατροφή μας.

Έξι συνήθειες που σας προκαλούν ρυτίδες

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι ρυτίδες είναι ένα από τα πιο εμφανή σημάδια που αφήνει ο χρόνος στο πρόσωπό μας. Αν…

Λιπαρό δέρμα, ακμή, ξηρότητα: Τι πρέπει να τρώτε σε κάθε περίπτωση

Είμαστε ό,τι τρώμε και αυτό αντανακλάται στην επιδερμίδα μας. Εάν τρώμε πολλά τηγανητά και δεν πίνουμε πολύ νερό είναι αδύνατο…

Τα φρούτα και τα λαχανικά μας κάνουν πιο ελκυστικούς

Πέντε μερίδεςφρούτων και λαχανικών την ημέρα δεν κάνουν καλό μόνο στην υγεία, αλλά συμβάλλουνκαι στην καλύτερη ερωτική ζωή.

Οι 5 top τροφές για να προστατεύσετε την επιδερμίδα σας

Η όμορφη καιλαμπερή επιδερμίδα είναι φυσικά αποτέλεσμα της σωστής διατροφής. Μάθετε ποιεςτροφές προστατεύουν το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία και…