Τα φρούτα και τα λαχανικά μας κάνουν πιο ελκυστικούς

Πέντε μερίδεςφρούτων και λαχανικών την ημέρα δεν κάνουν καλό μόνο στην υγεία, αλλά συμβάλλουνκαι στην καλύτερη ερωτική ζωή.

Έρευνες δείχνουνότι μια ισορροπημένη διατροφή που βασίζεται στα φρέσκα προϊόντα χαρίζει στοδέρμα μια χρυσαφένια λάμψη που μας κάνει πιο ελκυστικούς στο αντίθετο φύλο.

Οι επιστήμονεςπιστεύουν ότι η λαμπερή επιδερμίδα συσχετίζεται στο υποσυνείδητο με την καλήυγεία κι έτσι αναδεικνύεται σε μοναδικό προσόν.

Όσοι δεν έχουνκαλή σχέση με τα λαχανικά δε χρειάζεται να χάνουν την ελπίδα τους, καθώς καιδύο μερίδες την ημέρα αρκούν για να γίνει αισθητή η διαφορά.

Τα συμπεράσματααυτά προέρχονται από μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ, τοΠανεπιστήμιο Γιορκ και το Πανεπιστήμιο St Andrews.

Έπειτα απόπειράματα και δοκιμές, διαπιστώθηκε ότι το κίτρινο χρώμα δε θεωρείται από μόνοτου ελκυστικό, όμως η αντίστοιχη λάμψη στο πρόσωπο εκτοξεύει τη γοητεία.

Αυτή η λάμψηοφείλεται στα φυτικά συστατικά των φρούτων και των λαχανικών που ονομάζονταικαροτενοειδή, όπως αυτά που περιέχει το καρότο, η πιπεριά και το πορτοκάλι. Όταναυτά τα συστατικά απορροφώνται από το σώμα, δίνουν μια διαφορετική όψη καιαπόχρωση στο δέρμα.