Τι πρέπει να κάνετε αν στραμπουλήξετε το πόδι σας
Ιδιαίτερα επώδυνη εμπειρία αποτελεί το διάστρεμμα της ποδοκνημικής, αυτό που συνηθίζουμε να λέμε «στραμπούληγμα» του αστραγάλου. Καθώς είναι ένας αρκετά…
ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ ΠΟΔΟΚΝΗΜΙΚΗΣ
Διάστρεμμα αστραγάλου: Ποια είναι η καλύτερη αντιμετώπιση
Σχεδόν το 40% των διαστρεμμάτων συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ενός αθλήματος και η ταξινόμησή τους γίνεται με τρεις βαθμούς σοβαρότητας.
