Διαλογισμός: Τα σημαντικά οφέλη του για το καρδιαγγειακό σύστημα Ο διαλογισμός είναι μια πανάρχαια τεχνική χαλάρωσης με πολλά και διαφορετικά οφέλη για την υγεία.