Πάρκινσον: Η απλή άσκηση που βοηθά τους πάσχοντες
Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια χρόνια εκφυλιστική διαταραχή του νευρικού συστήματος, που επηρεάζει κυρίως την κίνηση.
ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ
Διάδρομος, ποδήλατο ή ελλειπτικό; O ειδικός απαντά!
Ποιο είναι τελικά αποτελεσματικότερο από τα αερόβια όργανα στην καύση θερμίδων; Ο διάδρομος, το ποδήλατο, το ελλειπτικό, το step ή…
Πώς να γλιτώσετε τους τραυματισμούς στην γυμναστική
Το Πάσχα είναι προ των πυλών και μετά οι παραλίες μας περιμένουν με ανοιχτές αγκάλες. Τα γυμναστήρια γεμίζουν και πάλι…
Διάδρομος, ποδήλατο ή ελλειπτικό; Ο ειδικός απαντά!
Ποιο είναι τελικά αποτελεσματικότερο από τα αερόβια όργαναστην καύση θερμίδων; Ο διάδρομος, το ποδήλατο, το ελλειπτικό, το step ήοποιοδήποτε άλλο…
