Δαμάσκηνα: Φρέσκα ή αποξηραμένα; Από ποιες παθήσεις προστατεύουν
Τόσο τα φρέσκα όσο και τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι ωφέλιμα για την υγεία, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και πολλά…
ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ ΚΑΙ ΦΛΕΓΜΟΝΗ
Τι να τρώτε καθημερινά για να μειώσετε τη φλεγμονή και να δυναμώσετε τα οστά σας
Η καθημερινή κατανάλωση ενός φρούτου μπορεί να μειώσει τους δείκτες φλεγμονής που συνδέονται με τα μονοπάτια σηματοδότησης των οστών και…
