BURNOUT

Συναισθηματικό burnout: Τα βασικά σημάδια και πώς να το διαχειριστείτε

Η συναισθηματική εξουθένωση, που συχνά προκύπτει από το παρατεταμένο άγχος και τις υπερβολικές απαιτήσεις της καθημερινότητας, μπορεί να οδηγήσει σε…

Γρίπη του σαββατοκύριακου: Τι είναι, τι υποκρύπτει, με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Η «γρίπη του σαββατοκύριακου» αναφέρεται σε εργαζόμενους που δηλώνουν συχνά άρρωστοι την Παρασκευή ή τη Δευτέρα. Θα μπορούσε όμως να…

Προσπαθείτε να είστε οι τέλειοι γονείς; Tι προκαλείτε στα παιδιά και στους εαυτούς σας

Οι γονείς που προσπαθούν να είναι «τέλειοι» δεν θα πετύχουν ποτέ αυτό τον στόχο, ο οποίος παρεμπιπτόντως δεν είναι καν…

Τα 6 βήματα για να επανέλθετε από το burnout

Η έννοια της επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout) αρχικά προοριζόταν να επικεντρωθεί μόνο στο εργασιακό στρες.

Σε επαγγελματικό burnout οδηγεί η πανδημία

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό́ Υγείας (WHO) σχεδόν 1 δισ. άνθρωποι αντιμετωπίζουν ψυχικό πρόβλημα ή ψυχική διαταραχή́.

Σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης: Σημάδια ότι ξεπερνάτε τα όριά σας (εικόνες)

Ο όρος burnout χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στα μέσα της δεκαετίας του ’70 στις Η.Π.Α. για να περιγράψει μια επαγγελματική…

Κορονοϊός: Άγχος, εξάντληση και burnout στις επιπτώσεις της πανδημίας

Πέρα από τις γνωστές επιπτώσεις του κορονοϊού στην υγεία, υπάρχουν κι άλλες, λιγότερο ορατές: άγχος, εξάντληση, ακόμη και burnout.

Κορονοϊός: 7,5 εκατ. ευρώ για τη διαχείριση του στρες των υγειονομικών

Στους υγειονομικούς, «τους σύγχρονους ήρωες της χώρας» όπως τους αποκάλεσε, αναφέρθηκε κατά την καθιερωμένη ενημέρωση για τον κορονοϊό ο υπουργός…

«Burn out»: 5 τρόποι για να το γλιτώσετε (εικόνες)

Οι πολλές ώρες εργασίας οδηγούν σε συναισθηματική, σωματική και πνευματική εξουθένωση.

Με σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης το 49% των Ελλήνων φαρμακοποιών

Υψηλό παραμένει το ποσοστό των ελλήνων φαρμακοποιών που έρχεται αντιμέτωπο με το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, το γνωστό burnout.

Με σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης το 42% των γιατρών της Θεσσαλονίκης

To 42% των γιατρών (παθολόγων, παιδιάτρων, χειρουργών) στα νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης έχουν επαγγελματική εξουθένωση (burnout), ενώ το 47%-51% των ερωτηθέντων…

Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε νευρικό κλονισμό

Ο «νευρικός κλονισμός» δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση στον χώρο της ιατρικής αλλά μια εξαιρετικά αντιπροσωπευτική περιγραφή για το τι περνά…

Θύμα του συνδρόμου εργασιακής εξάντλησης ο 1 στους 2 φαρμακοποιούς στην Ελλάδα

Ένας στους δύο φαρμακοποιούς στην Ελλάδα εμφανίζει υψηλά επίπεδα ψυχικής και σωματικής κόπωσης, καθώς και απώλειας ενέργειας και διάθεσης (συναισθηματική…

Δείτε αν κινδυνεύετε από burnout – Το τεστ των 20 ερωτήσεων

Η σύγχρονη ζωή χαρακτηρίζεται από πληθώρα αναγκών και υποχρεώσεων –που πολλές φορές είναι ασύμβατες και ασυμβίβαστες μεταξύ τους– όπως η…

Burnout: Τα 10 προειδοποιητικά σημάδια της εργασιακής εξάντλησης

Δουλεύετε πολλές ώρες και κάνετε τα πάντα για να αποδείξετε την αξία σας. Πόσο σας κοστίζει όμως πραγματικά;

Οκτώ τρόποι αντιμετώπισης του θηλυκού burnout

Τέσσερις στις δέκα γυναίκες στη Δύση πάσχουν από το «σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης», το λεγόμενο burnout.

Brownout: Τα 10 σημάδια που φανερώνουν την «εργασιακή πτώση τάσης»

Το σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης, ευρύτερα γνωστό ως burnout, έχει γίνει πολύ «της μόδας» τελευταία και πλήττει όλο και περισσότερους εργαζόμενους.…