ΑΥΓΑ

Αυγά: 6 σημαντικά οφέλη από την τακτική κατανάλωση (εικόνες)

Το αβγό είναι η πληρέστερη φυσική πηγή θρεπτικών στοιχείων, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, B6, B12, D και Ε,…

Αυγά και καρδιαγγειακός κίνδυνος: Τι ισχύει;

Τα αυγά αποτελούν μια φθηνή πηγή άφθονης πρωτεΐνης, σιδήρου και ακόρεστων λιπαρών οξέων, όμως λόγω της αυξημένης χοληστερόλης τους έχουν…

Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση βραστού αυγού (video)

Γνωρίζετε τι θα κερδίσετε αν τρώτε καθημερινά ένα βραστό αυγό;

Πόσο ασφαλής για την καρδιά είναι η καθημερινή κατανάλωση αυγού;

Η συχνή κατανάλωση αυγών και η πιθανή επίδρασή τους στα επίπεδα της χοληστερίνης και κατά συνέπεια στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων,…

Έξι πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρώτε τακτικά αυγά (video)

Το αυγό αποτελεί πλήρη φυσική τροφή, περιέχει δηλαδή όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια πλήρη και ισορροπημένη δίαιτα.

Αυγά & κίνδυνος εγκεφαλικού: Πόσα μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια

Το εγκεφαλικό αποτελεί την τρίτη κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ προκαλώντας πάνω από 140.000 θανάτους ετησίως. Αποτελεί επίσης βασική αιτία…

Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Με πόσα αυγά θα προστατέψετε την όρασή σας

Η τακτική κατανάλωση αυγών μπορεί να συμβάλλει στην προστασία από την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, της πιο κοινής αιτίας…

Καρδιαγγειακά & πρόωρος θάνατος: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο μισό αυγό την ημέρα

Η σχέση των αυγών με τη χοληστερίνη και τα καρδιαγγειακά έχει βρεθεί στο επίκεντρο πολλών μελετών.

Έρχεται Πάσχα, τι να προσέξετε όταν αγοράζετε αυγά

Οδηγίες του Ενιαίου Φορέα Ελέγχου Τροφίμων ενόψει πασχαλινών αγορών.

Γιατί δε πρέπει να τρως αυγά με μπέικον; Plus 9 ακόμη συνδυασμοί για να αποφύγεις

Και θα μάθεις το γιατί

Αυγά, αύξηση χοληστερίνης & καρδιαγγειακός κίνδυνος: Τι ισχύει τελικά;

Η πιθανή συμβολή των αυγών στην αύξηση του καρδιαγγειακού κινδύνου λόγω της χοληστερόλης που περιέχουν, είναι ένα ζήτημα που απασχολεί…

Λαχταριστές συνταγές με αυγά για το πιο νόστιμο πρωινό

Φτιάχνονται πανεύκολα και περιλαμβάνουν τα αγαπημένα σου αυγά

Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια καθημερινά (video)

Τα αυγά είναι τροφή με μεγάλη θρεπτική αξία και αποτελούν βασικό κομμάτι της διατροφής.

Εννιά τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό

Αν προσπαθείτε να αυξήσετε την ποσότητα πρωτεϊνών που λαμβάνετε από τη διατροφή σας, είτε γιατί θέλετε να «χτίσετε» μυϊκή μάζα είτε…

Δείτε πόσο θα μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού & θανάτου αν τρώτε ένα αυγό τη μέρα!

Η καθημερινή κατανάλωση αυγού όχι μόνο δεν βλάπτει την καρδιαγγειακή υγεία, αλλά μάλιστα μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών όπως το…

Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε την εβδομάδα χωρίς να κινδυνεύσει η καρδιά σας

Νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα «αθωώνει» το αυγό!

Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να μαγειρέψετε το αυγό

Το αυγό είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή που παρέχει ποικιλία χρήσιμων συστατικών όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Γιατί δεν πρέπει να πετάτε τα τσόφλια από τα αυγά

Το αυγό δεν χαρακτηρίζεται τυχαία υπερτροφή και «πολυβιταμίνη της φύσης».

Εντοπίστηκαν αυγά μολυσμένα με σαλμονέλα στην Αττική

Διενέργεια δειγματοληψίας στα πλαίσια Επισήμου Ελέγχου πραγματοποίησαν επιθεωρητές της Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της Περιφερειακής Ενότητας Ανατολικής Αττικής σε…