Πώς η άσκηση μάς βοηθά να «νικήσουμε» την ψυχική κόπωση Οι άνθρωποι που ασκούνται συστηματικά είναι πιο ικανοί να καταπολεμήσουν τις επιπτώσεις της ψυχικής κόπωσης.
