ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ

Πρόωρος θάνατος: Το σημάδι που προειδοποιεί έως και 18 χρόνια πριν!

Από 14 μέχρι και 18 χρόνια πριν μπορεί να «προβλεφθεί» ο θάνατος ακόμη και σε άτομα που δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα…

Συστολική και διαστολική πίεση: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές

Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς ρέει μέσα σε αυτές.

Πώς θα εξουδετερώσετε την αρνητική επίδραση του αλατιού στην αρτηριακή πίεση

Είναι γνωστό και χιλιοειπωμένο ότι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού αυξάνει την πίεση και μπορεί μακροπρόθεσμα να οδηγήσει στην υπέρταση. Τα…

Πιο αυστηρός ο νέος ορισμός της υπέρτασης – Ποιο είναι το νέο όριο

Περισσότεροι άνθρωποι θα θεωρούνται πλέον υπερτασικοί, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να κάνουν σημαντικές αλλαγές στις καθημερινές τους συνήθειες…

Διακυμάνσεις πίεσης: Πότε πρέπει να σας ανησυχήσουν

Δεν είναι μόνο οι μόνιμα υψηλές τιμές της πίεσης επικίνδυνες, αλλά εξίσου σημαντικό είναι να λαμβάνονται υπόψη και να αντιμετωπίζονται…

Πικάντικες τροφές: Η συμβολή τους στη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης

Οι άνθρωποι που τρώνε τακτικά πικάντικες τροφές, είναι πιθανότερο να προσλαμβάνουν λιγότερο αλάτι και να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, μειώνοντας…

«Έχεις τόσα ακόμα να δεις»: Εκστρατεία ενημέρωσης για τον καταρράκτη

Με το μήνυμα «Έχεις τόσα ακόμα να δεις», η Alcon, παγκόσμιος ηγέτης στη φροντίδα των ματιών, ανακοίνωσε την έναρξη της…

Ένας απλός και πρωτότυπος τρόπος να προλάβετε την υπέρταση!

Η υγιεινή διατροφή που δεν περιλαμβάνει πολύ αλάτι, η τακτική σωματική άσκηση, ο έλεγχος του σωματικού βάρους και η κατανάλωση…

Υπέρταση: Με ποια ανεπάρκεια σχετίζεται – Πώς θα την αντιμετωπίσετε

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει περίπου έναν στους τέσσερις ενήλικες.

Υπέρταση: Ο αποτελεσματικότερος τρόπος να την προλάβετε

Η διατήρηση του σωματικού βάρους μέσα στα φυσιολογικά όρια καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής είναι το αποτελεσματικότερο μέτρο που…

Εννέα φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε την υπέρταση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάσταση γνωστή ως υπέρταση, μπορεί να αποδειχτεί επικίνδυνη για την υγεία της καρδιάς αν δεν τεθεί…

Βάδιση: Το πιο ανέξοδο φάρμακο που σώζει ζωές - Τι συστήνουν οι Χειρουργοί Θώρακος

Την εκδήλωση «Βήματα καρδιάς - Ανάσες ζωής» οργανώνει η Ελληνική Εταιρεία Χειρουργών Θώρακος, Καρδίας - Αγγείων (Ε.Ε.Χ.Θ.Κ.Α), στο πλαίσιο της…

Βακτήρια στόματος: Η σχέση τους με την υπέρταση και τις καρδιαγγειακές παθήσεις

Η καθημερινή χρήση στοματικού διαλύματος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, σύμφωνα με έναν από τους κορυφαίους ειδικούς παγκοσμίως.

Αυτοί είναι οι διατροφικοί σύμμαχοι για διαρκή υγεία και ευεξία

Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η ισορροπημένη, υγιεινή και μεσογειακή διατροφή μπορεί να αποτελέσει σύμμαχο της υγείας, αφού μπορεί να…

Ποιο κίνδυνο κρύβουν οι καθημερινές αυξομειώσεις της πίεσης

Η κατανάλωση καφεΐνης, το έντονο στρες και η αφυδάτωση είναι μερικοί από τους πιο κοινούς παράγοντες που προκαλούν παροδικές διακυμάνσεις…

Αυτές είναι οι τροφές που μας πάνε κατευθείαν για γλυκό ύπνο

Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι οι οποίοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αλλά και άλλοι οι οποίοι δεν μπορούν να κοιμηθούν καθόλου. Γενικά, υπάρχουν…

Σισμανόγλειο, Αμαλία Φλέμινγκ & Παίδων Πεντέλης στη μάχη κατά του σακχαρώδη διαβήτη

Δράσεις για την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση των πολιτών (παιδιών και ενηλίκων) σε θέματα σωστής διατροφής, πρόληψης και αντιμετώπισης του Σακχαρώδη…