Κόκκινο κρέας: Πώς πρέπει να καταναλώνεται για να μην βλάπτει έντερο και καρδιά Το άπαχο κόκκινο κρέας στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής ωφελεί την υγεία του εντέρου και της καρδιάς.