Με ποιες τροφές δεν πρέπει να συνδυάζετε το τσάι και γιατί
Είναι γνωστό πως το τσάι είναι ένα αφέψημα με... υπερδυνάμεις, αφού είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που μειώνουν τον κίνδυνο…
ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ
Ποιο είναι το φρούτο που έχει περισσότερη βιταμίνη C ακόμη και από τα... πορτοκάλια
Μία από τις υπερτροφές που ακούμε τελευταία, είναι και το γκότζι μπέρι, που μας έρχεται από τα βάθη της Ανατολής.
Πράσινο τσάι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου, πόσο πρέπει να πίνετε
Νέα επιστημονική έρευνα που εκπονήθηκε από Ιάπωνες ερευνητές επιβεβαιώνει για μία ακόμη φορά τα σημαντικά οφέλη που έχει το πράσινο…
Το φρούτο που προστατεύει από το εγκεφαλικό
Πλήθος ερευνών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι μια μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά συμβάλλει στην προστασία από τα…
Καφές ή τσάι; Ποιο ρόφημα μου δίνει τα περισσότερα αντιοξειδωτικά;
Ο καφές και το τσάι είναι τα δύο καφεϊνούχα ροφήματα με τη μεγαλύτερη κατανάλωση καθώς έχουν εκατομμύρια πιστούς οπαδούς. Ωστόσο,…
Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι τα αντιοξειδωτικά επιταχύνουν τον καρκίνο στα πειραματόζωα
Ακόμη μια επιστημονική έρευνα έρχεται να ρίξει ένα πέπλο αμφιβολίας πάνω από τις αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες θεωρούνται ότι κάνουν…
Ο καφές βελτιώνει τη διάθεση, την πνευματική διαύγεια και εγρήγορση
Ο καφές είναι ένα ρόφημα που βελτιώνει την υγεία, προσφέροντας προστασία στην καρδιά, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο πολλών μορφών καρκίνου και…
Κορινθιακή σταφίδα: Ο μαύρος χρυσός στο πιάτο μας
'Μαύρο χρυσό''... έτσι την ονόμαζαν παλιότερα στην Ελλάδα και αυτό όχι μόνο γιατί αποτελούσε το νούμερο ένα αγαθό εξαγωγής,αλλά και…
Λυκοπένιο: Η πολύτιμη ουσία της ντομάτας, απόλυτο αντιοξειδωτικό
Το λυκοπένιο είναι η φυτοχημική ουσία που κάνει κόκκινες τις ντομάτες. Απ' όλα τα καροτενοειδή, το λυκοπένιο είναι το αποτελεσματικότερο…
Συνταγή με κινόα και σπανάκι που θα σας ενθουσιάσει
Εισέβαλλε ξαφνικά στην ζωή μας και εκεί που αγνοούσαμε παντελώς την τροφή αυτή, τώρα έγινε κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Μιλάμε…
Απλά tips για να σταματήσετε τον χρόνο
Ο χρόνος είναι αδυσώπητος και τα σημάδια που αφήνει στο πέρασμά του αναπόφευκτα.
Δίαιτα: Χάστε 4 κιλά σε μία εβδομάδα
Το καλοκαίρι έφτασε και το άγχος για τα περιττά κιλά κορυφώνεται.
Η υπεροχή σε αντιοξειδωτικά του ελληνικού και στιγμιαίου καφέ
Ο καφές είναι ένα παγκόσμια διαδεδομένο ρόφημα, το οποίο παράγεται από τους καβουρδισμένους και αλεσμένους κόκκους του καφεόδεντρου.
Αυτές είναι οι απόλυτες τροφές για ξεκούραση
Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας, το στρες και οι εξαντλητικές δίαιτες, συμβάλλουν στη σωματική και ψυχική εξάντληση.
Δείτε από τι κινδυνεύετε αν πίνετε πολύ κρασί
Το κρασί και οι ιδιότητές του βρίσκονται κάθε τόσο στο επίκεντρο ερευνών που αναδεικνύουν τα οφέλη από την κατανάλωσή του.
Αυτές είναι οι πιο πλούσιες τροφές σε αντιοξειδωτικά
Είναι ευρέως γνωστό ότι τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στις τροφές βοηθούν το σώμα μας να σκοτώσει τα βακτήρια και καταπολεμούν…
Αυτός είναι ο καφές που κάνει καλό στην υγεία μας!
Ο ελληνικός καφές πρωτοεμφανίστηκε στην ελληνική επικράτεια κατά τη διάρκεια της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας και διαδόθηκε ευρέως από τους Έλληνες της…
Τρία υπερ-φρούτα για τέλειο δέρμα (εικόνες)
Τα φρούτα μάς παρέχουν πολύτιμα αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά, τα οποία χαρίζουν στην επιδερμίδα λάμψη και απαλότητα.
Διατροφή: Τρία σούπερ λαχανικά που πρέπει να βάλετε σήμερα στο τραπέζι σας
Είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β και Κ, σε βασικά μέταλλα όπως ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο και μαγνήσιο και σε αντιοξειδωτικά,…
Κράνμπερι: ο καρπός με τις ευεργετικές ιδιότητες
Τα cranberries είναι μικροί κόκκινοι καρποί που καλλιεργούνται σε περιοχές με ψυχρό κλίμα, όπως η βόρεια Αμερική. Εκτός από την…
