Δαμάσκηνα: Φρέσκα ή αποξηραμένα; Από ποιες παθήσεις προστατεύουν
Τόσο τα φρέσκα όσο και τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι ωφέλιμα για την υγεία, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και πολλά…
ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ΣΤΑ ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ
Αποξηραμένα δαμάσκηνα: 7 σπουδαία οφέλη για την υγεία (video)
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά.
Αυτές είναι οι πιο πλούσιες τροφές σε αντιοξειδωτικά
Είναι ευρέως γνωστό ότι τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στις τροφές βοηθούν το σώμα μας να σκοτώσει τα βακτήρια και καταπολεμούν…
