13 τροφές για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα (video) Περίπου το 20% του παγκόσμιυ πληθυσμού υποφέρει από δυσκοιλιότητα.
Τροφές με καθαρτική δράση για καλύτερη λειτουργία του εντέρου (pics) Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που οφείλεται σε μειωμένη περισταλτικότητα του εντέρου, με αποτέλεσμα ο πάσχων να νιώθει «φουσκωμένος».
Δυσκοιλιότητα: 4 χυμοί με καθαρτική δράση για να την αντιμετωπίσετε (βίντεο) Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα δυσκοιλιότητας, δοκιμάστε να το αντιμετωπίσετε με κάποιο από τα smoothies που θα δείτε στο βίντεο που ακολουθεί…
Δυσκοιλιότητα στις διακοπές: Tips ταχείας «ανακούφισης» πριν την έξοδο της Καθαράς Δευτέρας Το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας πλησιάζει και μας έχει ανοίξει η όρεξη για ταξίδι και φαγητό!
Το stress και η… δυσκοιλιότητα επέστρεψαν μαζί σας μετά τις διακοπές; Όταν η επιστροφή στη «σκληρή» πραγματικότητα της καθημερινότητας, έπειτα από μία περίοδο χαλάρωσης ή ολιγοήμερων διακοπών, συνοδεύεται από το άγχος…
Δυσκοιλιότητα: Η σημασία της διάγνωσης στην αντιμετώπισή της Η αντίληψη του γενικού πληθυσμού σχετικά με τη δυσκοιλιότητα διαφέρει σημαντικά από αυτή των ιατρών και από τις επίσημες οδηγίες…
Δυσκοιλιότητα: 5 αιτίες που δεν ξέρατε ότι την προκαλούν Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκύψει για ένα μικρό διάστημα, όμως μπορεί και να ταλαιπωρεί κάποιους ανθρώπους για μεγάλο διάστημα της ζωής…
Δυσκοιλιότητα στις γυναίκες: 8 απόλυτα φυσικοί τρόποι για άμεση ανακούφιση Περίπου το 16% των γυναικών υποφέρουν από δυσκολία των κινήσεων του εντέρου.
Δυσκοιλιότητα: 5 tips για άμεση ανακούφιση Νιώθετε έντονα την ανάγκη να πάτε τουαλέτα, αλλά τελικά δεν φτάνετε στον επιθυμητό στόχο;
Δυσκοιλιότητα: Τι μπορείτε να κάνετε ανάλογα με τη συχνότητα των κενώσεων Η συχνότητα των κενώσεων είναι προσωπική υπόθεση, σύμφωνα πάντως με πρόσφατη έρευνα που συμπεριέλαβε πάνω από 2.000 ενήλικες, οι μισοί…
Δυσκοιλιότητα: Έξι βήματα για την αντιμετώπισή της Η δυσκοιλιότητα είναι σύμπτωμα και όχι ασθένεια και είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους επίσκεψης στο γιατρό.
Αντιμετωπίστε τη δυσκοιλιότητα σε 7 βήματα Ξεκινήστε με μερικές απλές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες, προχωρώντας σταδιακά σε πιο δραστικές λύσεις, ώστε να απαλλαγείτε από το…
Δυσκοιλιότητα & καφές: Ποια η σχέση μεταξύ των δύο Ο καφές είναι χωρίς αμφιβολία το πιο αγαπημένο ρόφημα παγκοσμίως. Έχει αποδειχθεί ότι έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία μας,…
Δυσκοιλιότητα: 5 αιτίες που δεν σας περνούν από το μυαλό Η συνηθέστερη αιτία της δυσκοιλιότητας είναι η χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών. Η αφυδάτωση του οργανισμού, η αποχή από τη σωματική…
Επτά έξυπνα κόλπα που θα σας απαλλάξουν από τη δυσκοιλιότητα Είναι αποδεδειγμένο ότι περίπου το 40% των ατόμων που πάνε ταξίδι, παρουσιάζουν προβλήματα δυσκοιλιότητας επειδή δεν νιώθουν άνετα σε νέο…