Μειωμένη πρόσληψη οξυγόνου: Πώς συνδέεται με την αντιγήρανση
Η επιστημονική έρευνα για την αύξηση της διάρκειας της ζωής έχει καταλήξει στο σημαντικό ρόλο μιας σειράς από χημικές ενώσεις…
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
Τι περιλαμβάνει η δίαιτα που μπορεί να μειώσει τη βιολογική μας ηλικία
Ο ρυθμός γήρανσης διαφέρει από άτομο σε άτομο και καθορίζεται βασικά από τη γενετική του προδιάθεση (σε ποσοστό έως και…
Αντιγηραντική φροντίδα περιποίησης προσώπου για ώριμες επιδερμίδες
Παρόλο που όλοι γνωρίζουμε ότι η επιδερμίδα αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε, δεν είναι πάντα εύκολο να το αποδεχθούμε.
Οκτώ τρόποι για να μειώσετε τα σημάδια της πρόωρης γήρανση του δέρματος
Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα γερνά φυσικά. Όταν όμως τα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται πιο νωρίς, τότε έχουμε το…
Ρυτίδες: Η μία και μοναδική ουσία στην οποία «ορκίζονται» οι δερματολόγοι
Όλες οι γυναίκες, ανεξάρτητα από τον βαθμό φιλαρέσκειας, πανικοβάλλονται μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της γήρανσης, δηλαδή οι ρυτίδες.
Δείχνετε μεγαλύτεροι από τη βιολογική σας ηλικία; Από ποιες παθήσεις κινδυνεύετε
Εάν φαίνεστε μεγαλύτεροι από τους συμμαθητές σας, μάλλον πρέπει να ανησυχείτε.
Έρευνα ρίχνει φως στον μηχανισμό ελέγχου της γήρανσης και της γονιμότητας
Φως σε ένα θεμελιώδη μηχανισμό ελέγχου της γήρανσης και της αναπαραγωγικής γονιμότητας ρίχνει νέα έρευνα του Ινστιτούτου Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας…
Ο ρόλος του ύπνου στην επιβράδυνση της γήρανσης
Όταν οι ηλικιωμένοι άνθρωποι δίνουν συμβουλές μακροζωίας, συνήθως αναφέρονται στην αξία της διατροφής και της άσκησης.
Πώς να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη γύρω από τα μάτια για αντιγηραντικά αποτελέσματα
Θέλετε να αποκομίσετε αντιγηραντικά οφέλη από τη χρήση ρετινοειδών γύρω από τα μάτια; Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε σημάδια γήρανσης…
Νιασιναμίδη & γλυκολικό οξύ: Όπλα αντιγήρανσης!
Οι παράγοντες που επηρεάζουν τις αλλαγές στην επιδερμίδας μας είναι η φυσική γήρανση, το άγχος, η ηλιακή ακτινοβολία, το κάπνισμα,…
Οι καλύτερες συμβουλές αντιγήρανσης για να σταματήσετε τη φθορά του χρόνου
Αποτρέψτε τις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες, την χαλάρωση και άλλα ορατά σημάδια γήρανσης με τις αποδεδειγμένες στρατηγικές που ακολουθούν. Η αντιγήρανση…
Τροφές κατά της γήρανσης με αντικαρκινική δράση (εικόνες)
Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και νερό, μπορεί να σας βοηθήσει να μοιάζετε αρκετά χρόνια νεότεροι.
Αναστροφή γήρανσης: Βρετανοί επιστήμονες γύρισαν το δέρμα 53χρονης 30 χρόνια πίσω
Επιστήμονες στη Βρετανία αναπρογραμμάτισαν και ξανάνιωσαν τα κύτταρα του δέρματος μιας 53χρονης γυναίκας έτσι ώστε όχι μόνο να μοιάζουν αλλά…
Κυτταρική γήρανση: Η ουσία που την επιβραδύνει και που θα τη βρείτε (εικόνες)
Παράγοντας-κλειδί στη διαδικασία της γήρανσης είναι το λεγόμενο «κυτταρικό γήρας» (cellular senescence), δηλαδή η ηλικιακή φθορά των κυττάρων.
5 λαχανικά που επιβραδύνουν τη γήρανση (εικόνες)
Μία σύνθετη ουσία που βρίσκεται σε πληθώρα λαχανικών, μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του ήπατος, των ματιών, του σκελετού και του…
6 στρατηγικές πρόληψης που συμβάλλουν στη μακροζωία (εικόνες)
Υπάρχει τρόπος να γυρίσει πίσω ο χρόνος στον ανθρώπινο οργανισμό;
Σπερμιδίνη: Πού βρίσκεται η αντιγηραντική ουσία & από ποιες παθήσεις προστατεύει (εικόνες)
Η σπερμιδίνη είναι μια ένωση που βρίσκεται σε κάποιες τροφές και έχει ισχυρή αντιγηραντική δράση.
Ζάχαρη, αλκοόλ, γλουτένη, γαλακτοκομικά: Τα σημάδια που αφήνουν στην επιδερμίδα (εικόνες)
Ακμή, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, πρήξιμο είναι μερικά από τα «αποτυπώματα» που αφήνουν κάποιες τροφές στο πρόσωπό σας.
Πώς θα κάνετε τα χέρια σας να φαίνονται 5 χρόνια νεότερα (video)
Καθώς μεγαλώνουμε τα χέρια μας χάνουν την ελαστικότητά τους.
Αντιγήρανση: Ποια υλικά περιέχει η ιδανική μάσκα προσώπου (εικόνες)
Μια μάσκα προσώπου είναι ιδανική για να καθαρίσετε το δέρμα σας σε βάθος αλλά και για να του προσφέρετε τα…
