Τέσσερις τρόποι για να μειώσετε το αλάτι στη διατροφή
To νάτριο αυξάνει τον κίνδυνο για υπέρταση και άλλους παράγοντες καρδιαγγειακών.
ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ ΥΠΕΡΤΑΣΗ
Μετά από πόσο καιρό αποχής από το αλάτι πέφτει η πίεση
Η μείωση της κατανάλωσης αλατιού μπορεί να ρίξει την αρτηριακή πίεση σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα.
Αν νιώθετε αυτά τότε η διατροφή σας έχει πολύ αλάτι
Το αλάτι (νάτριο) είναι ένα ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό, που βοηθά στη ρύθμιση των υγρών στο σώμα, αλλά η υπερβολική…
Υποκατάστατα αλατιού: Πόσο μειώνουν την αρτηριακή πίεση
Η αντικατάσταση του κανονικού αλατιού με ένα υποκατάστατο αλατιού μπορεί να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με…
Διατροφή με πολύ αλάτι και υπέρταση: Πώς θα προστατευτείτε
Η υπερβολική ποσότητα αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της πίεσης και σε εμφάνιση υπέρτασης σε προηγούμενα υγιείς, ή σε…
Παιδική υπέρταση: Ποια διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο
Τα παιδιά που ακολουθούν κακή διατροφή διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Αλάτι και υπέρταση: Πώς θα εξουδετερώσετε την επίδρασή του
Η υπέρταση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Υπέρταση: Το ελληνικό βότανο που βοηθά στη διαχείριση των συμπτωμάτων
Η υψηλή αρτηριακή πίεση εκδηλώνεται με συμπτώματα, όπως οι έντονοι πονοκέφαλοι, η δυσκολία στην αναπνοή και ο πόνος στο θώρακα.
Αρτηριακή πίεση: Η διατροφή που θεραπεύει την προϋπέρταση και την υπέρταση 1ου σταδίου
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων.
Αλάτι: Πόσο επικίνδυνο είναι τελικά για την καρδιά; Τι υποστηρίζει νέα έρευνα
Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω των τροφών έχει αναδειχθεί τα τελευταία χρόνια από την επιστημονική κοινότητα σε βασικό ένοχο για…
Αλάτι: Οι επιπτώσεις του στην υγεία των παιδιών
Τα παιδιά καταναλώνουν πλέον σε καθημερινή βάση περισσότερο αλάτι απ’ όσο ενδείκνυται για την υγεία τους.
Οι κίνδυνοι από το πολύ αλάτι - Νέα στοιχεία
Το πολύ αλάτι στο φαγητό είναι επιβαρυντικό για την υγεία, καθώς προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης του αίματος.
