ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΣΤΗ ΜΕΣΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η διατροφή που προκαλεί ακράτεια στις γυναίκες

Νέα μελέτη συνδέει τις διατροφικές συνήθειες με τη διαρροή ούρων στις γυναίκες μέσης ηλικίας.

Οι ασκήσεις που βοηθούν στη διαχείριση της ακράτειας στη μέση ηλικία

Η ακράτεια αφορά όλες τις ηλικίες, αλλά είναι ιδιαίτερα συχνή στη μέση και την τρίτη ηλικία.