Πρόωρη εκσπερμάτιση: Ο λόγος που οι άνδρες πρέπει να κάνουν ασκήσεις Kegel
Υπολογίζεται ότι ένας στους τρεις άνδρες αντιμετωπίζει πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτισης, φτάνει δηλαδή πολύ γρήγορα σε κορύφωση κατά τη διάρκεια της…
ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ KEGEL
Aκράτεια ούρων: Οι βασικοί τρόποι αντιμετώπισης σε εικόνες
Η ακράτεια ούρων είναι σύμπτωμα που εκδηλώνεται κυρίως σε προχωρημένη ηλικία, μπορεί ωστόσο να επηρεάσει άνδρες και γυναίκες όλων των…
Γυναικεία ακράτεια: Οι ασκήσεις που προλαμβάνουν και αντιμετωπίζουν το πρόβλημα
Ως ακράτεια ορίζεται η ακούσια απώλεια ούρων, κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων δραστηριοτήτων.
Οι ασκήσεις που θα σας σώσουν από την ακράτεια! (video)
Η ακράτεια ούρων είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει οποιαδήποτε ανεπιθύμητη απώλεια ούρων. Δεν πρόκειται για μεμονωμένη…
Πώς θα περιορίσετε την μερική ακράτεια ούρων
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πρόβλημα στην καθημερινότητά τους, επειδή, όταν έχουν την έντονη ανάγκη να ουρήσουν, ή όταν βήχουν, ή όταν…
