Xanthigen Advanced Calorie Burner 400: Aποδεδειγμένη αδυνατιστική & αντιγηραντική δράση!
Δεν είστε ικανοποιημένη με το σώμα σας; Δεν είστε η μόνη. Το 75% των γυναικών αισθάνεται ακριβώς όπως εσείς! Ψυχραιμία.…
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Αδυνατίστε τρώγοντας υδατάνθρακες με τη μέθοδο carb cycling
Πολλοί είναι αυτοί που κόβουν «μαχαίρι» τους υδατάνθρακες σε μια προσπάθεια να χάσουν τα περιττά κιλά.
Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε το χαμένο βάρος μας;
Η μάχη του αδυνατίσματος έχει κάτι από την προσπάθεια του Σίσυφου. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν χάσει κιλά, κάποια στιγμή…
Ανθεκτικό άμυλο: Ο υδατάνθρακας που αδυνατίζει!
Σταματήστε να... φοβάστε τους υδατάνθρακες! Βάλτε τους στη διατροφή σας έξυπνα και εξασφαλίστε πως θα καταφέρετε να απαλλαγείτε από τα…
Καύση λίπους & τρέξιμο: Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να δείξει το… κοντέρ;
Ο συνδυασμός δίαιτας και γυμναστικής εγγυάται την απώλεια βάρους.
Δίαιτα: Οι 3 κίνδυνοι που κρύβει για τα μαλλιά
Η υγεία των μαλλιών επηρεάζεται από μια σειρά από διαφορετικούς παράγοντες που έχουν ως αποτέλεσμα την τριχόπτωση, τα θαμπά και…
Πόσα κιλά θα χάσετε εάν πίνετε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
Μια απλή και ανέξοδη στρατηγική αδυνατίσματος είναι η κατανάλωση νερού πριν από κάθε γεύμα.
Πώς θα φτιάξετε το απόλυτο smoothie αδυνατίσματος!
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής αλλά και ισχυρό «όπλο» για την απώλεια…
Επιχείρηση «Δίαιτα»: Πώς να χάσετε κιλά κάνοντας… ζαβολιές!
Καταπληκτικά νέα φέρνει μια επιστημονική έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Ολλανδούς και Πορτογάλους ερευνητές!
Το καλοκαίρι πλησιάζει και αυτό το πρόγραμμα θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!
Χωρίς να το καταλάβουμε, το καλοκαίρι πλησιάζει και ο ενθουσιασμός μας είναι τεράστιος.
Τέσσερα πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το τσάι για μέγιστη απώλεια βάρους
Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή μπορεί να επιταχύνει τον μεταβολισμό.
Το καλοκαίρι πλησιάζει και αυτό το πρόγραμμα θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!
Χωρίς να το καταλάβουμε, το καλοκαίρι πλησιάζει και ο ενθουσιασμός μας είναι τεράστιος. Ήλιος, θάλασσα, ανεμελιά, ταξίδια, χαλαρές στιγμές, νησιά,…
Πόσο καιρό πρέπει να κάνετε δίαιτα για να μείνετε αδύνατοι για πάντα
Το μυστικό της επιτυχημένης δίαιτας δεν είναι άλλο από την... υπομονή, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Δανούς…
Η Δούκισσα Νομικού προτείνει το αγαπημένο της σνακ για να χάσουμε κιλά
Σας είχα δείξει ποιο είναι το πιο χορταστικό -και αγαπημένο μου- σνακ. Τώρα όμως που έχει μπει η Άνοιξη, το…
31χρονη έχασε 40 κιλά κάνοντας δύο πράγματα!
H Donna Docherty από τη Γλασκώβη, αποφάσισε στα 31 της ότι δεν μπορεί να ζυγίζει 100 κιλά!
7 απλοί τρόποι για να χάσεις βάρος, χωρίς να κάνεις δίαιτα!
Υπάρχει άραγε τρόπος να χάσεις βάρος χωρίς να κάνεις δίαιτα και χωρίς να χρειάζεται να γυμνάζεσαι με τις ώρες; Σαφώς…
Πόσο περπάτημα ή τρέξιμο χρειάζεται για να κάψετε μια σοκολάτα
Στις ετικέτες των προϊόντων αναγράφεται η ενεργειακή τους αξία, δηλαδή πόσες θερμίδες παρέχουν ανά τεμάχιο ή ανά 100 γραμμάρια.
Τι περιλαμβάνει το πρωινό που αδυνατίζει
Το πρωινό είναι το γεύμα που έχει διχάσει την επιστημονική κοινότητα όσο κανένα άλλο! Άλλοι υποστηρίζουν ότι είναι απαραίτητο για…
Αδυνάτισμα & δίαιτες: Ποιοι καταφέρνουν να μείνουν αδύνατοι μακροπρόθεσμα
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξαναπαίρνουν τα χαμένα κιλά μετά από μια δίαιτα ή κάποιο άλλο πρόγραμμα απώλειας βάρους, ωστόσο μερικοί «τυχεροί»…
Τι να προσθέσετε στην καθημερινή διατροφή σας για πιο εύκολο αδυνάτισμα
Οι ειδικοί εκτιμούν ότι στο συντριπτικό 90% των περιπτώσεων οι δίαιτες αποτυγχάνουν και αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις λιγούρες…
