Ποια στάση ύπνου βοηθά στην πρόληψη της γνωστικής εξασθένησης
Ο ύπνος δεν αφορά μόνο την ξεκούραση του σώματος: είναι απαραίτητος και για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου.
Αναζήτηση
Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας το κόκκινο κρέας
Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας και γνωστικής έκπτωσης.
Πώς επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας η καθημερινή λήψη B12 - Δοσολογία, πηγές, συμπτώματα έλλειψης
Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό, ιδιαίτερα των θαλασσινών, των ζωικών προϊόντων και των…
Πώς να χάσετε κιλά με εκχύλισμα φύλλων ελιάς
Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς ευδοκιμούν τα ελαιόδεντρα για αιώνες κάτω από σκληρές συνθήκες; Το μυστικό τους βρίσκεται στα φύλλα τους.
Τι είναι η αθηροσκληρωτική καρδιοπάθεια; Ποιο ρευματικό νόσημα αυξάνει τον κίνδυνο;
Η Αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσος (ASCVD) είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια σειρά παθήσεων που προκαλούνται από…
Ζάχαρη καρύδας: Θερμίδες και παρενέργειες – Σύγκριση με κοινή ζάχαρη
Η ζάχαρη καρύδας έχει κερδίσει δημοτικότητα ως φυσικό γλυκαντικό, που διαφημίζεται για τα πιθανά οφέλη τους για την υγεία.
Πώς να ελέγξετε το σάκχαρό σας στο σπίτι: Ποιο είναι το πιο αποτελεσματικό τεστ
Εάν πάσχετε από διαβήτη, ο γιατρός σας πιθανότατα σάς έχει συστήσει να ελέγχετε το σάκχαρό σας στο σπίτι.
Καρδιακές παθήσεις: 12 σημάδια που εμφανίζονται στο δέρμα σας
Η καρδιακή νόσος μπορεί να συνοδεύεται από διάφορα προειδοποιητικά σημάδια στο σώμα.
Η Κέιτ Μίντλετον είπε ότι ο καρκίνος της είναι σε ύφεση - Τι σημαίνει αυτό;
Μετά την γνωστοποίηση τον Μάρτιο του 2024 ότι διαγνώστηκε με καρκίνο, η Κέιτ Μίντλετον, πριγκίπισσα της Ουαλίας, μίλησε ξανά για…
Επιτρέπεται οι διαβητικοί να τρώνε μέλι; Τι πρέπει να ξέρετε
Για τα άτομα με διαβήτη, η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι ζωτικής σημασίας.
